Střevní virózou si dřív nebo později projde asi každé miminko. Oliverek už ji má jednou za sebou. Přišla zničehonic. Večer, když jsem ho ukládala ke spánku, ještě nic a o …
jídelníček Tagy achivů
Nejlepší dieta po porodu? Ta od manžela!
Jak málo stačí, aby člověk začal jíst zdravě. Včera ráno jsem se probudila s tím, jak dobře jsem se vyspala. Cítila jsem se odpočatá a i s minimem hodin spánku naprosto čilá …
Co jíst a nejíst při kojení. Tohle může pomoci!
Když nás v červenci se synem propouštěli z porodnice, říkala jsem si, že, když budu moci kojit aspoň po dobu šestinedělí, bude to úspěch. Vypadalo to totiž, že nebudu patřit mezi …
Hubneme s Janou Scott: Co jíst a čemu se na míle vyhnout!
Je pondělí, prvního srpna. Nadešel den, který vejde do dějin tuků matek po porodu. Den, kdy Země přemýšlela nad tím, jestli se má zastavit. Den kdy voda na celé planetě …
Hurá! Zatočím s kily a zpevním postavu!
Trvalo mi to několik dní! Dlouho jsem kolem ní chodila, než jsem dostala odvahu stoupnout si na ní a zjistit, jak jsem na tom s nabranými kily po těhotenství a po …
Jak se vypořádat s těhotenskou cukrovkou
Co jíst a co nejíst? Tuhle otázku si pokládá asi každá nastávající maminka, které zjistí cukrovku. My pro vás máme rady a detailní jídelníček, který, když budete dodržovat, tak se …
