Každé znamení zvěrokruhu hubne jinak, některé rychleji, jiné pomaleji. Zjistěte, jaká dieta nebo druh cvičení jsou pro vás tím pravým.
Úžasný mazanec: Tak nadýchaný a jednoduchý, že ho budete péct pořád dokola!
Upéct mazanec není nic těžkého, takže proč ještě otálet a nezkusit to. Zapomeňte na složitosti. Vykyne i bez kvásku a je skvělý.
5 nejlepších cviků pro povislé paže: Krásné ruce v tílku za 3, 2, 1
S povislými pažemi se potýká mnoho lidí, zvláště s přibývajícím věkem nebo po ztrátě váhy. Zkuste pět super cviků, které vám pomůžou je posílit, zpevnit a vytvarovat.
Zhubněte do plavek jako Mahulena Bočanová: Dietní boje má dokonale zmáknuté
Krásná herečka Mahulena Bočanová (58) diety nikdy nedržela. Když už potřebovala nějaké to kilo zhubnout, nasadila speciální mrkvovou hladovku.
Jarní restart vlasů podle kadeřnice Barbory Bajerové: Naučte se správnou péči doma
Jaro je tady! Jak dát vlasy po zimě do kondice? Teď je ten správný čas, abyste jim dopřáli zaslouženou péči. Jak vrátit hřívě ztracený lesk a vitalitu, zabránit třepení konečků …
Jak zhubnout rychle do plavek: Zkuste vražedné workout kombo a zbavíte se i nafouklého břicha
Na dveře nám sice zatím klepe jaro, ale moc dobře všichni víme, že léto přichází jako nezvaný host bez pozvání a neptá se, jestli už máme všechna zimní kila dole. Pokud se chcete cítit ve své kůži co nejlépe, je čas začít.
Diety, které jsme držely všechny: Krevní skupiny, jen víno, tukožroutská polévka nebo Ducan
Pamatujete si na všechny tyto diety z minulosti? Ještě nedávno se v Česku hromadně držela tukožroutská dieta nebo rozdělení podle krevních skupin.
Hubněte s vepřovým masem. Kalorické tabulky i výzkumy vědců mluví jasně
Dietářky, pozor! Vepřové maso můžete konzumovat při dietě. Výzkumy ukázaly, že může být součástí zdravého a vyváženého jídelníčku.
Zhubněte břicho chůzí. 20 minut denně stačí, objevte ale správnou rychlost a postoj
I když se může zdát, že jde o jednoduchou činnost, pravidelná procházka dělá s naším tělem divy. Chůze je jednou z nejjednodušších a nejpřístupnějších forem cvičení. Může mít obrovský vliv na ztrátu tuku v oblasti břicha. Nevěříte?
Co znamenají úzkostné sny? Ztráta zubů, běh a pád toho o vás říkají víc než si myslíte
V těhotenství se mi zdál sen, že po stěnách lezou metrové housenky. Byl natolik živý, přísahala bych, že to byla realita. Je vám podobný popis povědomý?
