Jak víte, v úterý a pátek mám pro vás vždy nové cviky. A proč tomu tak dnes není? Ne, nevykašla jsem se na cvičení. Stále mám pevnou …
cvičení Tagy achivů
Cvičme v rytme se Skoticí 3
Zdravím všechny cvičící! No nebudeme si nic nalhávat – bolí mě zase nohy a taky zadek! :D Nedávno se mě kámoška na to cvičení ptala. “Tyjo, já bych cvičila, …
Cvičme v rytme se Skoticí 2 (tentokrát budete moct chodit!)
Včera jsem měla další trénink! “Už” druhý! Musím říct, že jsem byla strašně ráda, že jsem se ho po tom prvním dožila! Pokud jste četly, dámy (a …
Jak se ze mě stal DiCaprio
Pamatujete, jak jsem začala cvičit? A pamatujete, jak jsem psala, že se cítím skvěle? No tak v úterý, den po cvičení, mi až tak skvěle nebylo. Sejít …
Cvičme v rytme se Skoticí 1
Pokud jste úspěšně přečetly článek, jak jsem se vyšťavila, je na čase, abyste mě v tom nenechaly samotnou, neseděly za prdýlce, ze které se díky těhotenství u …
Jak jsem začala zpevňovat poporodní rosol se Skoticí!
Včera nadešel můj první velký cvičící den! Budíka jsem dala na 7:45 (ano, mám hodné dítě a proto si musím nastavovat budíka), vstala jsem, oblékla si mé …
Hurá! Zatočím s kily a zpevním postavu!
Trvalo mi to několik dní! Dlouho jsem kolem ní chodila, než jsem dostala odvahu stoupnout si na ní a zjistit, jak jsem na tom s nabranými kily po …
Zámek na ledničku? Co nezhubnu, to sežeru
Redaktor: “A jak jste zhubla?” Ona: “Vlastně jsem pro to ani nic nedělala. Mám hodně lítání kolem miminka.” Tak tohle by mě vždycky upřímně nas*alo Povím vám proto, jak …
Bacha! Příprava na cvičení po porodu je tady!
Tento týden to bude dva měsíce od porodu. Jizva po císaři už se vzpamatovává a tak jsem si řekla, že už bych tak nějak mohla začít cvičit …
Hanka Kynychová: Jak a kdy začít cvičit po porodu nebo císařském řezu
Až do mého těhotenství, jsem byla zvyklá cvičit. Nedávno mi to lékaři zakázali a já už se nemůžu dočkat až se do nějakých cviků pustím. Přece jen …
