S Oliverkem jsme si udělali moc hezké odpoledne. A protože kudy chodím, tudy myslím i na vás, naše čtenářky ;-) , rozhodla jsem se vám ho popsat a navnadit vás, …
cvičení Tagy achivů
Pro maminky proti bolestem zad
Zrekapitulujte si víkend. Byl skvělý? Co jste dělali? Určitě toho byla spousta a navíc tuna dobrého jídla k tomu! Takže jsem si říkala, že by nebylo na škodu se takhle …
Matky cvičí se Skoticí
Pevná vůle nikdy nebyla mojí silnou stránkou. Někdy ale, když se kousnu, dokážu mít pevnou vůli a když jde navíc o cvičení a začnu vidět výsledky, nakopne mě to ještě víc. …
Cvičme v rytme se Skoticí 4
Tak a je to tady! Naše úplně první cvičící video. Do teď jsem dávala cviky jen nafocené a první pokus o videa jednotlivých cviků se prý tak trochu zasekával. Takže …
Pod taktovkou diktátora
Jak víte, v úterý a pátek mám pro vás vždy nové cviky. A proč tomu tak dnes není? Ne, nevykašla jsem se na cvičení. Stále mám pevnou vůli. Včera jsem …
Cvičme v rytme se Skoticí 3
Zdravím všechny cvičící! No nebudeme si nic nalhávat – bolí mě zase nohy a taky zadek! :D Nedávno se mě kámoška na to cvičení ptala. “Tyjo, já bych cvičila, ale vždycky si …
Cvičme v rytme se Skoticí 2 (tentokrát budete moct chodit!)
Včera jsem měla další trénink! “Už” druhý! Musím říct, že jsem byla strašně ráda, že jsem se ho po tom prvním dožila! Pokud jste četly, dámy (a jeden muži, Ondro, …
Jak se ze mě stal DiCaprio
Pamatujete, jak jsem začala cvičit? A pamatujete, jak jsem psala, že se cítím skvěle? No tak v úterý, den po cvičení, mi až tak skvěle nebylo. Sejít nebo vyjít schody …
Cvičme v rytme se Skoticí 1
Pokud jste úspěšně přečetly článek, jak jsem se vyšťavila, je na čase, abyste mě v tom nenechaly samotnou, neseděly za prdýlce, ze které se díky těhotenství u některých z vás …
Jak jsem začala zpevňovat poporodní rosol se Skoticí!
Včera nadešel můj první velký cvičící den! Budíka jsem dala na 7:45 (ano, mám hodné dítě a proto si musím nastavovat budíka), vstala jsem, oblékla si mé motivační triko od …