Tento recept mám už tak strašně dlouho, že ani nevím, jak jsem k němu vlastně přišla. Je jednoduchý a hlavně výborný. CO BUDETE POTŘEBOVAT: 3ks červené řepy (je to tak …
hubneme Tagy achivů
RECEPT: Hovězí karbanátky s dýní, cuketou a svěžím salátkem
Fakt mě překvapilo, kolika z vás se zamlouvaly moje karboše. Trochu se s tím low carb peru a je někdy náročné vymyslet něco, abych to neporušila, ale vlastně mě to …
RECEPT: Cheesecake s ovocem a želatinou
Musím říct, že tenhle dort jsem střelila dost od boku. A heleme se – asi štěstí začátečníka! Určitě ho zkuste, je dobrej ;-) CO BUDETE POTŘEBOVAT NA KORPUS: 1 hrnek …
Low carb RECEPT: Zelňáky, po kterých se zapráší
Jsem milovnicí takových těch dobrot jako jsou škvarkové placky, slané koláče nebo třeba právě zelňáky. Jak ale víme, tyhle věci nejsou na figuru úplně dobrý, takže když jsem nedávno dostala šílenou chuť na zelňáky, který jsem mimochodem nikdy nedělala a nevím, jak se dělají, jen tak jsem to asi tušila, napadlo mě, proč je nezkusit v low carb verzi.
RECEPT: Hubneme – Dokonalost! Sladký pečený tvaroh
Taky vždycky, když hubnete, začne vás honit mlsná? Já to mám až teď po měsíci a tak jsem na doporučení mé výživové poradkyně zkusila v nouzi nejvyšší zapečený tvaroh. Je …
RECEPT: Tip na večeři – Pečené tofu kostky
Tohle tofu jsem už dělala asi potřetí a musím říct, že to je super rychlovka, když nestíháte. Nezabere skoro žádnej čas. Nevím, jak moc velcí jste milovníci tofu, ale já …
RECEPT: Kuřecí polévka se žampiony
Tahle polívka mě úplně dostala! Rozhodně ji budu vařit častěji, protože je fakt skvělá! :heart: CO BUDETE POTŘEBOVAT Misku nakrájených žampionů dva stonky řapíkatého celeru 1/2 velké cibule kostička másla …
Hubneme: Tip na večeři! Plněné avokádo
Pokud jste se rozhodly, holky, zkusit zhubnout aspoň trochu do plavek, tak vám chci trochu helfnout. V lednu jsem byla na MyKeto dietě a každý večer jsem si chystala „normální“ jídlo, ale ideálně s minimálním množstvím sacharidů. Teď mám pro vás pár tipů. Říkala jsem si, že začnu s avokádem.
Dokonalý tvarohový dort pro dietáře!
Když měl manžel narozky, byli jsme zrovna na dietě a tak nezbývalo než zapátrat a inspirovat se, co by šlo upéct, abychom naši MyKeto dietu neporušili. CO BUDEME POTŘEBOVAT NA …
Hubnu – díl třetí: Zdolávání nástrah aneb Jak jsem nebyla v ketóze!
Teď to bylo týden, co držím dietu MyKeto bez sacharidů. Ani tak nemám problém s tím, že bych měla na něco šílené chutě (kromě pizzy, chleba, rohlíků, brambor, gratinovaných brambor, …
