Hořčík se v těle podílí na obrovském množství procesů – je to takový malý strážce našeho zdraví, bez kterého by naše tělo nefungovalo tak, jak má.
Špatná nálada má utrum: Jak zvládnout krátké říjnové dny a podzimní melancholii
Dny se krátí, světlo ubývá a melancholická nálada se dostavuje čím dál častěji. Existuje spousta triků, jak si dobít baterky a zlepšit náladu sobě i rodině.
Nedaří se vám zhubnout? Možná za to může tato nemoc, na kterou muži skoro netrpí
Cvičíte, hlídáte si jídlo, jste v kalorickém deficitu, tělo hubne, ale ten špíček, kvůli kterému jste s celou tou dietou začali, se ani nehne?
Týdenní horoskop (20.-26.10.): Panny budou sexuální mašiny, Váhy čeká dlouhá nemoc
Zjistěte, co vás čeká v následujících dnech. Horoskop mluví jasně, tento týden je pod nadvládou planet, které ovlivňují naši kariéru.
Jak účinně vyčistit matraci, aby nechytla plíseň? Nikdy nepoužívejte fén s horkým vzduchem
V čisté a svěží posteli je radost usínat. Vlhkost, nedostatečné větrání nebo špatné vyčištění mohou způsobit, že se na matraci objeví plíseň. Jak ji čistit?
Top nejlepší bezlepkové mouky, přehled: Ze které uděláte super chleba a která je vhodná na sladké pečení?
Bezlepkové mouky už nejsou sci-fi, na trhu dnes najdete dokonce i hotové směsi na pečení. Jakou vybrat na domácí chléb, muffiny nebo dort? Poradíme vám.
Které ovoce má nejvíce a nejméně vlákniny? Je jí víc v popcornu než v banánech
Ne všechno ovoce a zelenina obsahuje hodně vlákniny. Někdy jí víc najdete v popcornu než ve vašem oblíbeném kousku ovoce.
Jak nosit oversized svetry? Osvojte si styly fair isle a chunky knit
Oversized svetry se stanou hvězdou vašeho podzimního šatníku. Zahřejí, dokáží být chic a dají se nosit na mnoho způsobů.
Bylinky v těhotenství. Jakým se vyhnout? Nepijte kopřivu, aloe vera a pozor na skořici
Kterým bylinkám byste se měli vyhnout v těhotenství? Někdy to vypadá, že nesmíte pít skoro nic. Zachrání vás maliník a borůvkové listí.
Jak dopnout džíny do týdne? Vyzkoušejte trik s fénem a gumičkou, méně solte, více pijte
Trochu jste na dovolené přibrali a teď nemůžete dopnout džíny? Máme pro vás pár typů, díky kterým se vám podaří se do nich znovu vejít.