Krásná a zářivá pleť není jen otázkou drahých krémů a procedur. To, co jíte, má obrovský vliv na zdraví a vzhled vaší pokožky.
Zdraví Publikované články
Antikoncepce a deprese: U dívek do 18 let hrozí 80% riziko. Kdo ji vůbec nesmí?
Kdy by vám neměl lékař předepsat hormonální antikoncepci a jaké nežádoucí účinky jsou s jejím dlouhodobým užíváním spojené?
Jak vyléčit fobie a traumata? Zkuste EMDR. Zázračná terapie, stačí jedno sezení
Trápí vás fobie nebo trauma? Možná najdete řešení v EMDR terapii, která na rozdíl od ostatních terapií zabírá rychle a bez potřeby rozebírat trauma.
Dejte dětem dalekohled a sledujte, co se stane. Možná odhalíte zkříženou lateralitu
Má vaše dítě problémy se čtením, psaním, matematikou nebo potíže se soustředěním? Zkuste udělat doma malý test. Může odhalit, jestli náhodou nemá zkříženou lateralitu.
Přehledně: Co kam patří v lednici. Víte, kam s vejci? Mléko nikdy nedávejte do dvířek
Správné uchování potravin v lednici je klíčem k tomu, aby jídlo vydrželo dlouho čerstvé a dobré. Hodně Čechů ale stále ukládá potraviny do lednice špatně. Patříte k nim?
Menstruace: Víc než jen “obtíž”! Ukazatel zdraví, ale i délky života, říkají studie
Zapisujeme si ji do kalendáře, stresujeme, když máme zpoždění a propočítáváme ji tak, aby nám náhodou nevyšla na dovolenou. Menstruace je ale něco mnohem víc než jen každoměsíční “problém”.
Maminka Lucie zhubla 55 kg a říká: “Jezte, abyste zhubli!” Její rady mění životy
Lucie Horníková (33) je maminkou dvou dětí. Dlouho ji trápily úzkosti a emoční strachy, které řešila jídlem. Před čtyřmi lety započala svoji hubnoucí cestu a stala se velkou inspirací pro ostatní.
Skrytá energie jídla. Co znamenají vaše chutě na sladké nebo slané?
Sladké, nebo slané? Naše chutě mohou prozradit něco hlubšího nejen o našich stravovacích návycích, ale také o našem emočním rozpoložení.
Viscerální tuk. Tichý zabiják, kterého se musíte zbavit. Pozor na míry 80 a 94
Vzniká špatným životním stylem a často trápí ženy. Má sklony vytvářet se po porodu nebo v období menopauzy (jako by už toho na nás nebylo dost).
Rychlá transformace těla: Zbavte se tuku a zpevněte se, i když máte málo času
Ztráta tuku je cílem mnoha lidí, ale ne každý má vůli dotáhnout své sny do konce. Existuje několik důvodů, proč se nám špatně shazují tuky, a to jak biologických, tak …