Popularitě se těší keto, paleo a nízkosacharidové diety. Ani jedna z nich přitom není tou nejzdravější. Našli jsme jednu lepší.
jídlo Tagy achivů
Nordická dieta? Jezte celý den chleba a ryby a hubněte
Na internetu se jí říká noticka dieta, ve skutečnosti je to způsob stravování inspirovaný Skandinávci. Je zdravý a jeho základ tvoří chleba a ryby.
Hubněte s vepřovým masem. Kalorické tabulky i výzkumy vědců mluví jasně
Dietářky, pozor! Vepřové maso můžete konzumovat při dietě. Výzkumy ukázaly, že může být součástí zdravého a vyváženého jídelníčku.
Stačilo! Nekomentuj moje tělo. Expertka radí, jak reagovat na kritiku postavy
Ať už to byla „dobře míněná rada“ od blízkých, nevhodná poznámka od kolegy, nebo necitlivý vtip od partnera, často nás taková slova zaskočí a nevíme, jak reagovat. Mlčet? Usmát se a přejít to? Nebo se bránit?
Dubajská čokoláda končí. Hitem je stuffed chocolate s šílenou náplní z USA
Dubajská čokoláda pobláznila svět. Nadšení z ní pomalu opadává a pistáciovou pochoutku nahrazuje plněná čokoláda (stuffed chocolate) z Ameriky.
KAM JÍ(S)T na večeři: V této restauraci nemůžete chybovat! Stopro se sem vrátíte
Dlouho tady nebyla moje rubrika KAM JÍ(S)T. Ne, že bych žádnou restauraci nezkoušela, některé podniky mi prostě přišly přeceňované a nezašla bych do nich znovu. Kam se opakovaně ráda vracím …
KAM JÍ(S)T: K snídani laskavého Benedikta a sladkého Francouze
Pokud mě sledujete pravidelně, jistě jste si nemohli nevšimnout, že miluju jídlo, miluju restaurace, miluju kavárny a ráda vyrážím se svými kamarádkami nebo manželem dopřát mým chuťovým buňkám potěšení. Přiznám …
Stereotyp v lednici aneb Mami, mám hlad, ale nevim
Šunka, sýry, Kráva (myslím teď Veselou Krávu), jogurty, tvaroh, Palouček, vajíčka, máslo, zelenina a nějaká ta marmeláda. Nevím, jak vy, ale já mám pocit, že v naší lednici vidím pořád …
“Upgradovaná” Verunčina vánočka
Každý rok, když ji upeču, říkám si, že je strašná škoda, že ji peču jen jednou do roka. Nakonec mě ale nikdy nenapadne péct ji třeba na jaře. Když už …
RECEPT: Kuřecí stripsy v tortille
Proč mě to nenapadlo už dřív? Dnes jsem chtěla udělat náhradu mému muži za smažený květák, který nemá rád. Jenže pak mi došlo, že když udělám řízky, dají jim pravděpodobně …