Poblázněné hormony, nafouklé břicho, tuk kolem břicha, který ne a ne zmizet – s tím se od určitého věku potýká mnoho žen. Zkuste přejít na středomořskou stravu.
jídlo Tagy achivů
Je nafouklé? 5 potravin pro spokojené břicho
Kvašené a fermentované potraviny by se měly stát nedílnou součástí vašeho jídelníčku. Jsou tím nejlepším, čím můžete podpořit svoji střevní mikroflóru.
Stačí si osvojit jediný návyk a hubnutí půjde samo. Ztratíte kila po dětech i nepoddajné břicho
Stačí si osvojit jediný návyk a přebytečná kila začnou mizet rychlostí blesku. Základem každého hubnutí je správná strava.
Co si mažete na chleba? Velký rozbor pomazánek. Zjistěte, po které zhubnete
Víte, co obsahují nejznámější české pomazánky a tuky na pečivo? Ve článku si přečtete, na co si dát v obchodě pozor a po které sáhnout.
Zmrzlina se solí a olejem je největší hit léta. Jak se “to” jí a jak chutná?
Zmrzlina se solí a olejem je pochoutkou, kterou musíte zkusit. Klasický dětský dezert povýší nezvyklé ingredience na michelinskou delikatesu.
Nejlepší jídlo z dob socialismu? Dospělí ho milovali, děti nesnášely
České ratatouille je oblíbené jídlo, které jsme rádi jedli v období socialismu. Když se urodila zelenina, nesmělo chybět na stole.
Tohle roste u vás? Nenápadný keř je poklad českých zahrad. Superpotravina podobná borůvkám
Nenápadný keř si v posledních letech získává zaslouženou pozornost. Jeho tmavě modré až fialové plody, které se vzhledem podobají borůvkám, jsou totiž pokladem pro naše zdraví.
Italové nechápou, co jíme s chutí! Tahle česká “specialita” je pro ně nepředstavitelná
Ve Itálii by se asi divili, ale Češi mají tato dvě jídla opravdu rádi. Kombinace masa s ovocem rozděluje lidi na dva tábory.
Splaskněte do víkendu: Jak se zbavit nadbytečné vody? Rychlejší cesta k plochému břichu
V dnešní uspěchané době, kdy jsou na nás ze všech stran valeny ideály krásy a dokonalosti, se není čemu divit, že se snažíme najít rychlé a efektivní metody, jak dosáhnout vytoužené postavy.
Recepty, které rozzáří váš obličej zevnitř. Smoothie, salát proti akné a polévka pro pružnou pleť
Krásná a zářivá pleť není jen otázkou drahých krémů a procedur. To, co jíte, má obrovský vliv na zdraví a vzhled vaší pokožky.