Jak se zbavit spodního břicha? Tak tuto otázku jsem si pokládala ještě před tím než jsem měla děti. Tato partie ale není krizová jen pro mě. Řeší ji spousta žen.
hubnutí po porodu Tagy achivů
Cvičení nejen pro maminky: Z domova a za hubičku!
Zlomenej malíček mi udělal trochu čáru přes rozpočet. Přestala jsem chodit cvičit a tak jsem začala cvičit doma, kde si určím, jaké cviky, zvládnu a které kvůli noze dělat nemůžu. …
Hubnu – díl první: Jak jsme s manželem začali hubnout
Vítám vás v roce 2019! A začneme klasikou! Kolik z vás si dalo předsevzetí? A kolik z vás si dalo předsevzetí, že zhubne? Já si předsevzetí nikdy moc nedávala, protože …
Cvičení po císaři
Pokud sledujete náš instagram, možná jste si všimli, že jsem začala cvičit. Chodím vedle do Klánovic dvakrát týdně. Zatím jsem byla dvakrát na pilates a jednou na józe pro zdravá …
Výživová poradkyně: Vše, co potřebujete vědět o hubnutí!
O výživové poradkyni Ladě Noskové jsem toho slyšela už mnoho. Jako výživový poradce pracuje 16 let, hubnou s ní slavné osobnosti, má zástupy spokojených klientů a teď vydala knihu plnou …
(ne)Buďme perfektní: Život ze škatulky nebo ve škatulce?
Škatulkování. Přála bych si v minulosti neškatulkovat, ale protože si to zpětně uvědomuji, že jsem to dělávala a teď to vidím u některých lidí, říkala jsem si, že jste na …
Jak jsem málem vypustila duši!
Tak konečně na něj došlo! Po roce a půl, kdy jsem v těhotenství nemohla běhat a po porodu jsem si kvůli jizvě po císaři a taky trochu lenosti dala delší pauzu, jsem …
Kamarádky z JIPky
Když jsem opouštěla porodnici, ani ve snu by mě nenapadlo, že bych mohla zůstat v kontaktu s mými spolubydlícími. I když jsme na sebe ani pořádně neviděly a něco jsme …
Cvičme v rytme se Skoticí 1
Pokud jste úspěšně přečetly článek, jak jsem se vyšťavila, je na čase, abyste mě v tom nenechaly samotnou, neseděly za prdýlce, ze které se díky těhotenství u některých z vás …
Zámek na ledničku? Co nezhubnu, to sežeru
Redaktor: „A jak jste zhubla?“ Ona: „Vlastně jsem pro to ani nic nedělala. Mám hodně lítání kolem miminka.“ Tak tohle by mě vždycky upřímně nas*alo :yahoo: Povím vám proto, jak to chodí …
