Sluníčko, svěží vzduch a zpěv ptáků je skvělá kombinace, proč vyrazit ven. Jarní aktivity nám pomůžou efektivně hubnout a zlepšit kondici.
běh Tagy achivů
Kam si jít zaběhat v roce 2025: Tohle jsou nejlepší evropská města! Naplánujte si běžeckou dovolenou
Tělocvičny a studia jógy jsou přeplněné, sportovní kluby hlásí nárůst nových členů a lidé se stále více motivují k aktivnějšímu a sportovnějšímu životu v roce 2025. Kam si jít ale zaběhat?
Cvičí celá rodina aneb Když nemůžeš, musíš!
Nedávám si žádná novoroční předsevzetí, protože je málokdy dodržím, ale řekla jsem si, že začnu zase běhat na pásu a udělám něco pro svý tělo a zamakám trochu na fyzičce. …
Jak jsem začala běhat (a ne kolem dítěte)
Říkala jsem si, že tento článek nenapíšu dřív než když budu běhat alespoň tři týdny a dokud nevyběhnu aspoň šestkrát! Asi chápete, že „tohle všechno“ mám úspěšně za sebou a …
Jak mi manžel po roce opět utekl..
Z fotografie, kterou jsme o víkendu daly na náš Facebook vám určitě došlo, že jsme byly po roce znovu podpořit mého muže na pulmaratonu. No.. rozdíl byl viditelný na první …
Jak jsem málem vypustila duši!
Tak konečně na něj došlo! Po roce a půl, kdy jsem v těhotenství nemohla běhat a po porodu jsem si kvůli jizvě po císaři a taky trochu lenosti dala delší pauzu, jsem …
Když vám manžel uteče……
Sobota 2. 4. 2016 – den, který se vepsal do dějin naší rodiny Janatových. Den, který byl pro mého muže velmi speciální. Den, který byl pro jeho ženu – tedy …
