Trvalo mi to několik dní! Dlouho jsem kolem ní chodila, než jsem dostala odvahu stoupnout si na ní a zjistit, jak jsem na tom s nabranými kily po těhotenství a po porodu. O kom je řeč? Ano, o váze! O té čtyřhranné věci (aspoň já takovou mám ;-) ), se kterou jsme přáteli tak maximálně dvakrát do roka. Rozhodně ne ale po Vánocích a před létem. Teď sice není ani jedno období z jmenovaných, ale i tak přišel její čas.
Takže jedno ráno, když jsem ji zase míjela, jsem si řekla, nic dost, udělej to hned, stejně tě to hryže, tak aspoň budeš vědět. Ok, šla jsem do toho. Zavírám oči a dělám krok. Už na ni stojím a oči pomalu otevírám, jedno po druhém. Ručička se zastavila na 55 kg! Cože! Fakt??!! Nevěděla jsem, jestli se mi to ještě nezdá, ale ne, fakt ne! Tohle číslo mě potěšilo. Ne, špatně, měla jsem šílenou radost! :yahoo: V těhotenství jsem nabrala dohromady 13 kg, začínala jsem na 54kg, takže mi zbývá jen kilo dolů!
Ano, bála jsem se, protože jsem nechtěla v těhotenství nic podcenit, takže jsem jedla všechno. Dřív jsem byla vegetariánka, blbla jsem s dietami a hubnutím (asi jako většina holek na téhle planetě), ale chtěla jsem zdravé dítě a chtěla jsem být zdravá pro něj, takže jsem všechny diety hodila za hlavu a začala jíst i maso. A nelituju! Nakonec, je docela dobré a dají se z něj udělat luxusní bašty. :yes:
Jedna věc jsou ale kila a druhá postava jako taková. A ta u mě po porodu v pořádku není! Nestěžuju si, to vůbec ne. Ale pravda je, že povolené a povislé břicho potřebuje fakt přísný režim. Do plavek bych si netroufla ani za zlatý prase. Můj zadek má k betonu daleko asi jako Japonec ke knedlíkům. Kůže na stehnech vypadá líp na těch kuřecích než na mých. A prsa, ty se dočkají ,rekonstrukce´, až je nebude můj chlapeček potřebovat ke kojení.
Jak už z blogu víte, Terka se už ke cvičení připravuje, najala si trenérku a přípravu zahájila změnou jídelníčku. Samozřejmě zdravého, když vynechám její čokolády. ;-) Já se připojím, jakmile to bude možné. Dokud budu kojit, jídelníček můžu přizpůsobit jen v rámci možností. A na cvičení u mě dojde až ve chvíli, kdy se mi zahojí jizva po císaři. A kdy mi doktoři řeknou, už můžete. Zatím nechci nic podceňovat a předbíhat. Konečně jsem necelé tři týdny po porodu, takže mám ještě nárok. :rose:
Na to být s vámi zpátky ve formě se budu ale těšit! :bye:
