Tento týden to bude dva měsíce od porodu. Jizva po císaři už se vzpamatovává a tak jsem si řekla, že už bych tak nějak mohla začít cvičit a VY třeba se mnou! Nebudu to brát na lehkou váhu! Jak by řekl Horst v některém ze svých teleshoppingů: „Zatočte s nadváhou!“ Tu ale nemám sakra! Takže: „Zatočte s tuky a vraťte se zpátky do formy!“ No – to už je lepší! To zní víc jako moje představy.
Samozřejmě to nechci přehánět-nejsem magor, ale ráda bych byla zpátky ve svém těle. V konečné fázi mi ani tak nejde o to číslo, které ukáže váha(trochu ale možná kecám! 53!! Na 53 jsem zvyklá!), jako spíš o to, že nechci mít místo břicha aspik a na nohách pomeranč. Jo a taky bych ráda měla aspoň nějaký pas! A teď nemyslím ten cestovní.
Jak začít?
1.) OBLEČENÍ NA CVIČENÍ:
Začít se má tak, aby se člověk cítil dobře a ne úplně nechutně. :D (stačí, že vám vadí ta kila, ne?) Takže – řekla jsem si, že by bylo fajn pořídit si na to cvíčo aspoň nějaký vhodný úbor! Faktem ale je, že si ho pořizuju především kvůli tomu, že se do mých sportovních věcí, které mám doma fakt nevejdu! ;-)
Nejsem zastáncem předraženého sportovního oblečení. Občas mám pocit, že je to ve fitku jedna velká přehlídka ultra drahých hadrů a co se cvičení týče, skutek utek. No a ať máte na sobě cokoliv, stejně je výsledek stejný – je to propocené :D
Za šmudlu být ale taky nechci. Něco pěkného, funkčního a nepředraženého. Tuhle moji představu splnila stopro nová sportovní kolekce Active od F&F. Škoda jen, že na jejich stránkách toho moc v sekci Active nenajdete. Musíte do obchodu a tam fakt nevíte, co si vybrat dřív. Zatím mám tohle motivační triko a pro ten zbytek si zajedu stopro v týdnu! ;-)
2.) SEŽEŇ SI NĚKOHO, KDO TI ŘEKNE, JAK NA TO
Nikdy jsem nebyla zastáncem diet a podobných blbostí. Vím, že bych měla trochu pozměnit svůj jídelníček, ale rozhodně nic striktního! To bych nevydržela! A jíst každý den lososy, jak nám ukazují v televizi pořady o hubnutí, taky neplánuju! :yahoo:
Hlavně chci cvičit. Jaké cviky si ale můžu po zákroku, jakým je císařský řez, dovolit? Nerada bych něco po***** (však víte co) Takže ženy! Sehnala jsem nám na to naše cvičení trenérku, která nás vrátí zpět do formy. Jmenuje se Jana Scott, bude mít na mě prý trpělivost a vy pokud se rozhodnete cvičit se mnou, budete mít záruku, že si nijak neublížíte. V srpnu (až se vrátí Jana z dovolené) začínáme! Seznamte se!
Tady jsou Janiny stránky, kdybyste se chtěly přesvědčit, že to není žádná amatérka ;-) https://www.facebook.com/Jana-Scott-osobn%C3%AD-trenérka-instruktorka-skupinových-lekc%C3%AD-1671767003108284/info/?entry_point=page_nav_about_item&tab=page_info
2 Komentáře