Ať už čekáte miminko nebo se o něj teprve snažíte, nejspíš řešíte svůj životní styl a stravu. Jenže jaké vitaminy jsou pro vás a miminko nejvhodnější?
vitamíny Tagy achivů
Největších 5 bomb na vitamin C? Tato zelenina a plody porazí i citron
Vitamín C má většina z nás spojený s léčbou nachlazení. Víte ale, že oblíbené citrony zdaleka neobsahují jeho největší množství?
Tento vitamin chybí většině žen v Česku. Jaké problémy vám hrozí?
Vitamin D je důležitý, jeho nedostatek může u dětí způsobit rachitidu a většina českých žen ho má nedostatek. Přečtěte si, jak ho načerpat ze slunce.
Tohle roste u vás? Nenápadný keř je poklad českých zahrad. Superpotravina podobná borůvkám
Nenápadný keř si v posledních letech získává zaslouženou pozornost. Jeho tmavě modré až fialové plody, které se vzhledem podobají borůvkám, jsou totiž pokladem pro naše zdraví.
Jak se lépe vyspat: 8 hodin spánku naše tělo nepotřebuje. Stačí dodržovat pravidla spánkové hygieny
Převalujete se v noci a ne a ne zabrat? Špatná spánková hygiena a nedostatek slunečních paprsků může mít nepříznivý vliv na kvalitu našeho spánku a celkovou pohodu.
Expertka na vlasy boří mýty: Jak je to s vlasy po porodu, se šampony a co způsobuje fénování
Vlasy, vlasy, vlasy! Pokud, dámy patříte mezi ty, co se nenarodily s hustou lví hřívou, pravděpodobně boj za krásné vlasy znáte. Pokud to už pomalu vzdáváte a vypadávání vlasů se stalo výrazným problémem, je opravdu nezbytné vyhledat odborníka. Tricholog může provést diagnostiku a doporučit vhodné léčebné postupy.
Velká vánoční soutěž: Tyto ceny můžete vyhrát!
Včera jsme odstartovaly “Velkou vánoční soutěž”, ve které můžete vyhrát spoustu pěkných a zajímavých cen za 25 tisíc korun a mít tak vy, vaše děti nebo vaše drahé polovičky, letošního …
Vitamin D: Proč ho dětem dávat
Konečně! Tak tu máme od včerejška jaro. :heart: Venku to sice ještě úplně nevypadá, ale podle astronomů to tak je. Zimu mám ráda, snad i proto, že jsem narozená v prosinci. …
Výživová poradkyně: Vše, co potřebujete vědět o hubnutí!
O výživové poradkyni Ladě Noskové jsem toho slyšela už mnoho. Jako výživový poradce pracuje 16 let, hubnou s ní slavné osobnosti, má zástupy spokojených klientů a teď vydala knihu plnou …
Zachraňte své vlasy po porodu!
Nedávno jsem psala o tom, že mi vypadaly řasy a ještě jsem se chlubila, že vlasy jsou v pohodě. No a hádejte co! Nejsou! Zatímco řasy mi dorostly (díky čemu …