Někdo si dá po probuzení rád v klidu kávu, snídani a pak ranní rozcvičku. Jiný ale radši začíná den pohybem a až pak následuje sprcha a snídaně.
Jak se zbavit lupů: Vyrobte si zázračnou kokosovou masku ze 2 ingrediencí
Trápí vás lupy? Zapomeňte na reklamy na zázračné šampony. Řekneme vám příčinu tvorby lupů a odhalíme babské rady, které skutečně fungují.
Největší trend na konec léta? Asymetrické sukně a topy. Sedí i větším bříškům a širším bokům
Největší trend závěru léta a začátku podzimu? Přece asymetrie! Vládne jak vrškům, tak i sukním. Naučíme vás, jak sestavit outfit.
Horoskop na konec prázdnin (25.-31.8.): Nečekaná láska i zásadní životní krok
Existuje dvanáct různých znamení a dvanáct různých osudů. V horoskopu na tento týden se dozvíte, co vám předpověděly hvězdy.
To nejlepší pro děti: Udělejte jim domácí kečup a vylepšete ho neobvyklými přísadami
Co s velkou úrodou rajčat? Vyrobte z nich přece prvotřídní domácí kečup. Děti ho milují, navíc je zdravý a bez zbytečné chemie.
Co na suché ruce? Možná vám škodí návštěva manikérky a nevhodný krém
Ruce dostávají denně pořádně zabrat. Voda, saponát, slunce nebo naopak mráz, desinfekce. To všechno se podepíše na kvalitě pokožky vašich rukou.
Nejlepší čas na hubnutí? Teď. Na přelomu léta a podzimu. Tělo i studie mluví jasně
Nastává nejlepší období na hubnutí. Nevěříte? Dokazují to i studie, podle kterých je hubnutí na začátku podzimu mnohem snažší.
Podzimní must have: Tyto kozačky ovládají trendy – slouchy, skin tight a buckle
I letos na podzim se budou nosit kozačky. Tentokrát se můžete těšit na chic i praktické kousky. Jde o typy bot, ve kterých zvládnete městský shon i večírek.
Udržte si opálení i po létě. Zaručený návod? Hydratujte, ale nebojte se ani peelingu
Sluníčko, dovolená u vody, bronzové opálení… Prostě léto jak má být. Pokud chcete, aby vám opálení rychle nevybledlo, stačí k tomu pár chytrých kroků.
Cviky na pánevní dno jak je neznáte. Naučte se správně dýchat a pak zkuste zdvih
Jste na hodině pilates a cvičitelka najednou zavelí, že se máte nadechnout do pánevního dna a vy vůbec nevíte která bije? Tak šup na podložky!