Pokud jste včera četli můj článek, jak jsem hubla, možná byste to chtěli zkusit taky. Takže jsem ráda, že z MyKeto mysleli i na vás a dali nám do soutěže …
Zpátky do formy Publikované články
Hubneme: Tip na večeři – Panenka ve schwarzwaldské šunce
Snažím se, aby vám večeře nezabraly moc času a fakt rychlovka je i tento recept. CO BUDETE POTŘEBOVAT: vepřovou panenku schwarzwaldskou šunku sůl pepř rozmarýn olivový olej brokolici sýr Grana …
Jak jsem zhubla
Jsem ráda, že jste se mnou ten měsíc vydržely, holky! ;-) A proto mám pro vás překvapení! Asi se ale hodí začít pěkně od začátku a tak si ho nechám na …
Hubneme: Tip na večeři! Plněné avokádo
Pokud jste se rozhodly, holky, zkusit zhubnout aspoň trochu do plavek, tak vám chci trochu helfnout. V lednu jsem byla na MyKeto dietě a každý večer jsem si chystala „normální“ jídlo, ale ideálně s minimálním množstvím sacharidů. Teď mám pro vás pár tipů. Říkala jsem si, že začnu s avokádem.
Než začnete hubnout: Tohle byste měli vědět
Určitě jste zaregistrovali, že hubnu. Jsem na MyKeto dietě a překvapilo mě, kolik z vás mi píše. Pro spoustu z vás je hubnutí asi intimnější záležitost než jsem si myslela. …
Hubnu – díl třetí: Zdolávání nástrah aneb Jak jsem nebyla v ketóze!
Teď to bylo týden, co držím dietu MyKeto bez sacharidů. Ani tak nemám problém s tím, že bych měla na něco šílené chutě (kromě pizzy, chleba, rohlíků, brambor, gratinovaných brambor, …
Hubnu – díl druhý: Všem dietářkám aneb Co mě drží nad vodou
Nebojte, každý můj článek nebude o hubnutí. Jen jsem vám chtěla popsat první dojmy. Už v minulosti jsem si často říkala, že vypustím pečivo, vypustím sladké a kdo ví co …
Hubnu – díl první: Jak jsme s manželem začali hubnout
Vítám vás v roce 2019! A začneme klasikou! Kolik z vás si dalo předsevzetí? A kolik z vás si dalo předsevzetí, že zhubne? Já si předsevzetí nikdy moc nedávala, protože …
Cvičení po císaři
Pokud sledujete náš instagram, možná jste si všimli, že jsem začala cvičit. Chodím vedle do Klánovic dvakrát týdně. Zatím jsem byla dvakrát na pilates a jednou na józe pro zdravá …
Jak jsem začala běhat (a ne kolem dítěte)
Říkala jsem si, že tento článek nenapíšu dřív než když budu běhat alespoň tři týdny a dokud nevyběhnu aspoň šestkrát! Asi chápete, že „tohle všechno“ mám úspěšně za sebou a …
