Poruchy příjmu potravy u dětí jsou citlivé téma, které vyžaduje nejen odbornou péči, ale i správný přístup v komunikaci. Jak mluvit s dítětem, které bojuje s touto poruchou, aby se cítilo bezpečně, přijato a podporováno?
„Je to strašně těžké. Je to jako kličkovat v minovém poli. Ale neviňte z toho ty nemocné, za to nemohou. Je to vážná nemoc, která ovládá vaši mysl. Někdy stačí opravdu jen objetí a říct, že tu pro ně vždy budete. Především se vyhněte jakýmkoliv zmínkám o postavě, vzhledu, váze. I jen to, že někomu řeknete, že konečně vypadá dobře, si to ten nemocný přebere tak, že je tlustý. Vím, že to je postavené na hlavu, ale tak to bohužel je,“ říká Lucie Šaléová, autorka podcastu (ne!)závislá.
Lucie Šaléová pořádá besedy se známými osobnostmi pro děti, které trpí anorexií a bulimií. Foto zdroj: se svolením Lucie Šaléové
Poruchy příjmu potravy jsou závažné duševní poruchy, které ovlivňují způsob, jakým jedinec vnímá tělo, stravování a váhu. Vyznačují se nejen odchylkami ve stravování, ale i duševními potížemi, jako jsou nízké sebevědomí, perfekcionismus, úzkost nebo deprese. Mohou mít vážné zdravotní důsledky, proto je důležité včasná odborná pomoc. „Jídlo je jen důsledek vážnějšího problému. Nesuďme, pokud nevíme, čím si nemocný/á prochází,“ zdůrazňuje Šaléová.
- Mentální anorexie
– vyznačuje se extrémní úbytkem hmotnosti, výraznou snahou o hubnutí, striktním omezením jídelníčku. Často je spojena s intenzivním strachem z tloustnutí a zkresleným vnímáním vlastního těla. Mentální anorexie se rozvine nejčastěji v pubertě mezi 13 a 16 lety, ale u některých jedinců i dříve. Další výrazně rizikové období návratu nebo rozvoje onemocnění u žen je věk okolo menopauzy. - Bulimie
– projevuje se opakovaným přejídáním a následným vyzvracením, užíváním projímadel nebo nadměrným cvičením. Často je spojena s pocitem ztráty kontroly. Bulimie může způsobit vypadání zubů či nehtů a někdy i úplnou slepotu. Je nutné oddělit toto onemocnění od obžerství. - Záchvatovité přejídání
– je charakteristické pravidelným nebo neustálým přejídáním. Často je spojeno s emocionálními problémy nebo stresy. Osoba může zažívat epizody intenzivního hladu, během kterých konzumuje velké množství jídla, často v tajnosti. Po záchvatu pak často pociťuje výčitky svědomí, hanbu nebo smutek. - Ortorexie
– lidé trpící ortorexií dodržují velmi přísná pravidla ve stravování. Upínají se výhradně na zdravé potraviny a úzkostlivě se vyhýbají těm nezdravým.
Jak pracovat s dětmi?
1. Buďte empatickým posluchačem
Vyjadřujte porozumění a empatii. Vyhněte se kritice nebo soudům. Dítě by mělo vědět, že jste tu pro něj a že jeho pocity jsou důležité. „Jen prostě řekněte, že jste tu pro ně, kdyby potřebovali. Že je rádi vyslechnete, ale do ničeho je nenuťte. Oni se pak sami otevřou, když cítí bezpečné a nesoudící prostředí,“ radí Šaléová, která se s anorexií sama léčila na psychiatrii.
Natálka, která se léčí s anorexií. Foto zdroj: se svolením Lucie Šaléové
2. Otevřená a nevyslovená komunikace
Podporujte dítě, aby s vámi sdílelo své myšlenky a pocity. Klíčové je, aby se necítilo odsouzené nebo izolované.
3. Vyhněte se zbytečnému zaměřování na stravování nebo váhu
Namísto toho věnujte pozornost emocionálním prožitkům dítěte a jeho celkovému zdraví.
4. Vyhledejte odbornou pomoc
Důležitá je spolupráce s odborníky na duševní zdraví a výživu. Pokud si nejste jisti, jak správně komunikovat, poraďte se s terapeuty.
5. Podporujte zdravé sebevědomí a sebepřijetí
Pomozte dítěti rozvíjet pozitivní vztah ke svému tělu a cítit se přijímáno bez ohledu na jeho vzhled nebo váhu. „I to, že se spravilo nebo má zase ty tvářičky. Nebo, že konečně pořádně jí. To si ten nemocný přebere tak, že se přejídá a je prase. Stydí se pak za sebe. Snažte se vyvarovat tématům na vzhled a jídlo. Lidem, kteří si tím neprošli, to může přijít postavené na hlavu, ale bohužel to sama znám z vlastní zkušenosti,“ říká Šaléová.
Zdroj: Matkyvnesnazich.cz, healthline, Lucie Šaléová
