Zlomenej malíček mi udělal trochu čáru přes rozpočet. Přestala jsem chodit cvičit a tak jsem začala cvičit doma, kde si určím, jaké cviky, zvládnu a které kvůli noze dělat nemůžu. …
Zpátky do formy Publikované články
Hubneme: Tip na večeři – topinka s avokádovou pomazánkou
Pokud ještě v hubnutí pokračujete a nejradši byste si dali křupavé pečivo, možná uvítáte dnešní tip. Není to nic extra, ale já mám tohle jídlo strašně ráda. CO BUDETE POTŘEBOVAT: …
Low carb RECEPT: Zelňáky, po kterých se zapráší
Jsem milovnicí takových těch dobrot jako jsou škvarkové placky, slané koláče nebo třeba právě zelňáky. Jak ale víme, tyhle věci nejsou na figuru úplně dobrý, takže když jsem nedávno dostala šílenou chuť na zelňáky, který jsem mimochodem nikdy nedělala a nevím, jak se dělají, jen tak jsem to asi tušila, napadlo mě, proč je nezkusit v low carb verzi.
RECEPT: Hubneme – Dokonalost! Sladký pečený tvaroh
Taky vždycky, když hubnete, začne vás honit mlsná? Já to mám až teď po měsíci a tak jsem na doporučení mé výživové poradkyně zkusila v nouzi nejvyšší zapečený tvaroh. Je …
RECEPT: Tip na večeři – Pečené tofu kostky
Tohle tofu jsem už dělala asi potřetí a musím říct, že to je super rychlovka, když nestíháte. Nezabere skoro žádnej čas. Nevím, jak moc velcí jste milovníci tofu, ale já …
SOUTĚŽ o hubnoucí balíčky MyKeto!
Pokud jste včera četli můj článek, jak jsem hubla, možná byste to chtěli zkusit taky. Takže jsem ráda, že z MyKeto mysleli i na vás a dali nám do soutěže …
Hubneme: Tip na večeři – Panenka ve schwarzwaldské šunce
Snažím se, aby vám večeře nezabraly moc času a fakt rychlovka je i tento recept. CO BUDETE POTŘEBOVAT: vepřovou panenku schwarzwaldskou šunku sůl pepř rozmarýn olivový olej brokolici sýr Grana …
Jak jsem zhubla
Jsem ráda, že jste se mnou ten měsíc vydržely, holky! ;-) A proto mám pro vás překvapení! Asi se ale hodí začít pěkně od začátku a tak si ho nechám na …
Hubneme: Tip na večeři! Plněné avokádo
Pokud jste se rozhodly, holky, zkusit zhubnout aspoň trochu do plavek, tak vám chci trochu helfnout. V lednu jsem byla na MyKeto dietě a každý večer jsem si chystala „normální“ jídlo, ale ideálně s minimálním množstvím sacharidů. Teď mám pro vás pár tipů. Říkala jsem si, že začnu s avokádem.
Než začnete hubnout: Tohle byste měli vědět
Určitě jste zaregistrovali, že hubnu. Jsem na MyKeto dietě a překvapilo mě, kolik z vás mi píše. Pro spoustu z vás je hubnutí asi intimnější záležitost než jsem si myslela. …
