Březen, na váhu vlezem? Bohužel je to tak. Když se v březnu na váhu opravdu postavíme, většinou začne rychlá akce. Lepší strava, pohyb a hledání nejefektivnějších diet. Takhle se stravují hollywoodské celebrity.
Zdraví Publikované články
Bílé zuby snadno a rychle: Hitem internetu je žluté ovoce a přísada do koláčů
Zubní plak a zubní kámen mohou způsobit řadu problémů v ústech, od špatného dechu po onemocnění dásní. Pravidelná ústní hygiena je základ. Často chceme dělat pro své zuby víc. Ne vždy je to ale správný postup.
TOP 5 nejlepších cviků na břicho: Zkuste rusáka a horolezce. 10 minut a máte pekáč buchet
Mám pro vás pět nejlepších cviků zaměřených na spodní břicho. Je tam „rusák“ i „horolezec“.
Jak vybrat správně avokádo: Jednoduchý trik zabere vteřinu
Kolikrát se vám už stalo, že jste si koupili avokádo a uvnitř bylo shnilé. Při cenách za jeden kus to člověka pořádně naštve, protože pokud zvolíte špatně, vyhazujete peníze oknem.
Jedno dítě už mám, druhé se nedaří. Lékařka varuje: Sekundární neplodnost postihuje 20 % párů
Jedno dítě už máme, začneme se snažit o druhé, ale nejde to. Jak je možné, že je druhé otěhotnění problém? Povídali jsme si s lékařkou MUDr. Kateřinou Veselou, která patří mezi světově uznávané odborníky.
Sbírejte Ptačinec: Superlék na otoky, pleť, ekzém, chudokrevnost, křeče i lupénku
Někdo mu říká ptačinec, někdo žabinec a jiný zase ptačinec žabinec. Zalekli jste se toho pojmenování a hlavně sbírání „té věci“? Nebojte, nejde o nic nechutného.
Jak zpevnit a zeštíhlit paže co nejrychleji: Pomůže cvik „horolezec“ a kliky
S příchodem teplejšího počasí mnozí z nás začínají přemýšlet o tom, jak zpevnit paže do tílka a cítit se lépe. Taky k nim patřím.
Nízký cholesterol je taky strašák! Expertka prozradila, v čem je horší než vysoký. Vše o cholesterolu
Před rokem a půl jsem měla hraniční cholesterol. Teď mi naměřili hodnoty docela vysoké. Nemám nadváhu a až na nějaké prohřešky se stravuji docela slušně. A mám přes sedm! Jenže …
Konec nafouklému břichu! Nutriční specialistka odhaluje trik: Zkuste vyměnit ruce, funguje to
Nadýmání nebo pocit těžkosti po jídle. Alespoň jednou v životě to zažil snad každý. Jsou to nepříjemné a velmi časté potíže, se kterými se setkává mnoho lidí. Často se snažíme …
Houbová mánie! Tančící houby a reishi proti depresi, únavě i virům. Objevte top 5 léčivých hub
Už po staletí se používají v rámci přírodní medicíny. Podívejte se na pět oblíbených hub, které se řadí mezi superpotraviny a na jejich zdravotní účinky.
