Výběr vhodného spodního prádla pro sportovní aktivity má jednoznačný vliv na to, jak se při cvičení cítíte. A také jak moc se potíte a jaký vliv má oblečení na vaši pokožku.
sport Tagy achivů
Jak vybrat správné boty na cvičení? Pozor na chyby, ničí vaše zdraví. Tenisky na běh do posilovny nepatří
Nejsou boty jako boty. Pokud kupujete obuv na sport, musíte se ohlížet na mnohem víc než jen na design. Klíčová je funkčnost.
Tělo snů bez posilovny. Jednoduché pravidlo zajistí 100% úspěch při cvičení
Není potřeba navštěvovat posilovnu. Tělo snů si vypravujete i z domova. Neutrácejte ale za stroje, které nevyužijete a dodržujte tyto zásady.
Jak jsem začala běhat (a ne kolem dítěte)
Říkala jsem si, že tento článek nenapíšu dřív než když budu běhat alespoň tři týdny a dokud nevyběhnu aspoň šestkrát! Asi chápete, že “tohle všechno” mám úspěšně za sebou a …
Jak mi manžel po roce opět utekl..
Z fotografie, kterou jsme o víkendu daly na náš Facebook vám určitě došlo, že jsme byly po roce znovu podpořit mého muže na pulmaratonu. No.. rozdíl byl viditelný na první …
Jak jsem málem vypustila duši!
Tak konečně na něj došlo! Po roce a půl, kdy jsem v těhotenství nemohla běhat a po porodu jsem si kvůli jizvě po císaři a taky trochu lenosti dala delší pauzu, jsem …