Zdravé, i když někdy trochu diskutabilní. Tak by se daly ve zkratce popsat nejoblíbenější svačiny těchto osmi známých tváří.
hubnutí Tagy achivů
Tato dieta vyhrála jako nejlepší na světě. Nemá skoro žádná pravidla
Popularitě se těší keto, paleo a nízkosacharidové diety. Ani jedna z nich přitom není tou nejzdravější. Našli jsme jednu lepší.
Japonci našli lék na hubnutí. Injekce odmítají, mají metodu hara hači bu
Japonci léky na hubnutí nepotřebují. Mají vlastní metody, jak zůstat štíhlí. Inspirujte se jimi, žádné léky na hubnutí pak potřebovat také nebudete.
Nordická dieta? Jezte celý den chleba a ryby a hubněte
Na internetu se jí říká noticka dieta, ve skutečnosti je to způsob stravování inspirovaný Skandinávci. Je zdravý a jeho základ tvoří chleba a ryby.
4 varovné signály, že vašemu tělu chybí bílkoviny: Zjistěte, co vám říká
Bílkoviny jsou důležité. Ve své stravě je nevynechávejte, svaly jako měl Pepek Námořník vám po nich nevyrostou. Jejich nedostatkem si zaděláváte na problémy.
Hubnutí podle znamení: Kdo hladoví a komu nikdy nejde zhubnout spodní břicho?
Každé znamení zvěrokruhu hubne jinak, některé rychleji, jiné pomaleji. Zjistěte, jaká dieta nebo druh cvičení jsou pro vás tím pravým.
Zhubněte do plavek jako Mahulena Bočanová: Dietní boje má dokonale zmáknuté
Krásná herečka Mahulena Bočanová (58) diety nikdy nedržela. Když už potřebovala nějaké to kilo zhubnout, nasadila speciální mrkvovou hladovku.
Diety, které jsme držely všechny: Krevní skupiny, jen víno, tukožroutská polévka nebo Ducan
Pamatujete si na všechny tyto diety z minulosti? Ještě nedávno se v Česku hromadně držela tukožroutská dieta nebo rozdělení podle krevních skupin.
Hubněte s vepřovým masem. Kalorické tabulky i výzkumy vědců mluví jasně
Dietářky, pozor! Vepřové maso můžete konzumovat při dietě. Výzkumy ukázaly, že může být součástí zdravého a vyváženého jídelníčku.
Jarní zázračná sauna: S vaším tělem udělá divy. Podpoří hubnutí, nastartuje detox a imunitu
Člověk by řekl, že sauna je skvělá především pro zimní období. Zkuste ji ale teď na jaře, poznáte všechny benefity, které přináší, na vlastní kůži.