Dietní triky herečky Jane Fonda vám pomohou shodit poslední kila před létem do plavek. Nakupte jeden druh ovoce a změňte přístup k vlastnímu tělu.
dieta Tagy achivů
Víte, kolik kcal má váš oblíbený drink? 135 má Mojito, nejhorší je ale koktejl oblíbený na dovolených
Pití v rámci kalorického deficitu je výzvou – alkoholu i kávy. Který drink si objednat a kolik je v něm skrytých kalorií?
Tělo jako hollywoodská bohyně. 8 geniálních dietních snacků, na které přísahají ty nejvíc fit celebrity
Zdravé, i když někdy trochu diskutabilní. Tak by se daly ve zkratce popsat nejoblíbenější svačiny těchto osmi známých tváří.
Tato dieta vyhrála jako nejlepší na světě. Nemá skoro žádná pravidla
Popularitě se těší keto, paleo a nízkosacharidové diety. Ani jedna z nich přitom není tou nejzdravější. Našli jsme jednu lepší.
Diety, které jsme držely všechny: Krevní skupiny, jen víno, tukožroutská polévka nebo Ducan
Pamatujete si na všechny tyto diety z minulosti? Ještě nedávno se v Česku hromadně držela tukožroutská dieta nebo rozdělení podle krevních skupin.
8 kilo za 14 dní. Z diety Štefana Margity mrazí
Opernímu pěvci Štefanovi Margitovi táhne na sedmdesát, pořád se ale udržuje v dobré kondici. Naučil se hubnout rychle a efektivně.
Štíhlá jako Audrey Hepburn: Zkuste její salát Caprese za 10 minut
Audrey Hepburn byla ikonou. Krásy, módy i filmu. Hodně lidí věří, že trpěla poruchou příjmu potravy. Její životní příběh ale skrývá mnohem víc.
Pevné a štíhlé tělo na jaro. 4 věci, co musíte znát, jinak to nezvládnete
Uhodí březen a najednou nám vadí, že nedopneme džíny, přijde nám, že máme mnohem macatější ruce a když na nás vyskočí první reklama na plavky, máme z toho skoro smrt. Zpevnění a zeštíhlení těla? Pojďte na to!
TOP 10: Co jíst pro ploché břicho. Cottage lupínky i palačinky. Hubnete i mlsáte zároveň
Tady jsou potraviny s vysokým obsahem bílkovin, které mi doporučila moje trenérka, abych shodila přebytečná kila po porodu. Vyzkoušejte je.
Fuj! Zkoušela jsem jíst jako nejkrásnější žena planety. Něco tak tragického jsem nezažila
Kdo by nechtěl mít postavu jako nejkrásnější žena planety? Rozhodla jsem se tedy, že zatnu zuby a vyzkouším, jestli ze mě udělá jeden den nového člověka (ideálně modelku).
