Opernímu pěvci Štefanovi Margitovi táhne na sedmdesát, pořád se ale udržuje v dobré kondici. Naučil se hubnout rychle a efektivně.
dieta Tagy achivů
Štíhlá jako Audrey Hepburn: Zkuste její salát Caprese za 10 minut
Audrey Hepburn byla ikonou. Krásy, módy i filmu. Hodně lidí věří, že trpěla poruchou příjmu potravy. Její životní příběh ale skrývá mnohem víc.
Pevné a štíhlé tělo na jaro. 4 věci, co musíte znát, jinak to nezvládnete
Uhodí březen a najednou nám vadí, že nedopneme džíny, přijde nám, že máme mnohem macatější ruce a když na nás vyskočí první reklama na plavky, máme z toho skoro smrt. Zpevnění a zeštíhlení těla? Pojďte na to!
TOP 10: Co jíst pro ploché břicho. Cottage lupínky i palačinky. Hubnete i mlsáte zároveň
Tady jsou potraviny s vysokým obsahem bílkovin, které mi doporučila moje trenérka, abych shodila přebytečná kila po porodu. Vyzkoušejte je.
Fuj! Zkoušela jsem jíst jako nejkrásnější žena planety. Něco tak tragického jsem nezažila
Kdo by nechtěl mít postavu jako nejkrásnější žena planety? Rozhodla jsem se tedy, že zatnu zuby a vyzkouším, jestli ze mě udělá jeden den nového člověka (ideálně modelku).
Hubneme (RECEPT): Nadýchaný low carb chleba
Tak jsem se do toho znovu pustila. Jestli je pro mě ale něco velkým lákadlem, abych zhřešila, je to pečivo a kolikrát mám prostě chuť namazat si něco na chleba, což …
RECEPT: (ne)Bramborový salát pro dietáře
Tenhle salát mě napadlo udělat už kdysi, když jsem se snažila jíst low carb. Měla jsem strašnou chuť na řízek se salátem a napadlo mě zkusit použít celer, protože mi …
RECEPT: Salát z pečené červené řepy s kozím sýrem
Tento recept mám už tak strašně dlouho, že ani nevím, jak jsem k němu vlastně přišla. Je jednoduchý a hlavně výborný. CO BUDETE POTŘEBOVAT: 3ks červené řepy (je to tak …
RECEPT: Hovězí karbanátky s dýní, cuketou a svěžím salátkem
Fakt mě překvapilo, kolika z vás se zamlouvaly moje karboše. Trochu se s tím low carb peru a je někdy náročné vymyslet něco, abych to neporušila, ale vlastně mě to …
RECEPT: Cheesecake s ovocem a želatinou
Musím říct, že tenhle dort jsem střelila dost od boku. A heleme se – asi štěstí začátečníka! Určitě ho zkuste, je dobrej ;-) CO BUDETE POTŘEBOVAT NA KORPUS: 1 hrnek …
