Posílení spodního břicha může být náročné, ale se správnými cviky to zvládnete. Tady je 13 účinných cviků, které vám pomohou zpevnit a vytvarovat spodní břicho.
cviky na břicho Tagy achivů
TOP 5 nejlepších cviků na břicho: Zkuste rusáka a horolezce. 10 minut a máte pekáč buchet
Mám pro vás pět nejlepších cviků zaměřených na spodní břicho. Je tam „rusák“ i „horolezec“.
Jak se zbavit spodního břicha bez hladovění: Pomůže krabí chůze, zapomeňte na sklapovačky
Jak se zbavit spodního břicha? Tak tuto otázku jsem si pokládala ještě před tím než jsem měla děti. Tato partie ale není krizová jen pro mě. Řeší ji spousta žen.
