Krčíte se u počítače, hlavu vysunutou jako želva a svaly na krku a šíji vám tuhnou tak, že vás z toho bolí hlava? Zkuste se sami namasírovat.
bolest zad Tagy achivů
SOS: Imunita, růstové bolesti nebo problémy se spánkem!
Nezvládám, když děti brečí. Asi to máte stejně. Nejhorší je, když brečí kvůli bolesti. Třeba růstovým bolestem v případě Emilky nebo bolestem břicha v případě Mikyho. Když to trvá dlouho, …
Tipy proti bolestem zad + POZOR na masáže po porodu!
Někdo trpí bolestmi zad už v těhotenství. Já to “štěstí” neměla.. a nebolela mě záda ani po porodu. Minulý týden jsem ale ráno vstala, chtěla vzít dceru z postýlky a …