Znáte tuk, který nebudete chtít nikdy zhubnout? Pomáhá proti obezitě a čím víc ho v těle máme, tím jsme zdravější. Co dál o něm vědci zjistili?
Zdraví Publikované články
Máte problémy s usínáním? Pijte tento čaj. Usnete a vyřešíte 7 dalších problémů
Už zase koukáte do stropu a nemůžete spát? Zkoušeli jste omezit modré světlo a v zoufalství zkusili i počítání oveček? Zkuste si uvařit čaj. Některé bylinky totiž pomáhají k lepšímu spánku.
Tyto zrádné potraviny kupujete i vy. Víte, co jíte? Nutriční specialistka varuje
Potraviny, po kterých saháme, abychom rychle zahnali hlad, snacky, které nosíme v kabelce nebo si sypeme do misky k televizi. Věděli jste, že ostražitost při jejich nákupu je vítaná?
Jak se konečně zbavit podbradku: 3 cviky na 10 sekund. Znáte prkno s jazykem a rybu?
Podbradek je pro mnohé lidi estetickým problémem, který může ovlivnit sebevědomí. Naštěstí existuje několik metod, jak se tohoto nepříjemného „zavěšeného“ tuku pod bradou zbavit bez nutnosti plastické chirurgie.
Chlapa k životu nechci, jsou přítěží. Proč jsou ženy bez muže šťastnější? Psycholožka odhaluje
Mnoho žen, které se rozhodnou, že nechtějí partnera, vnímá společnost jako zahořklé nebo zoufalé. Jaká je realita? Víc happy! Tedy jen pro ženy.
Užší pas a menší břicho za 48 hodin. Kalhoty vám budou volné, sbohem tuky
Máte před sebou speciální událost a potřebujete rychle zpevnit pas a zmenšit břicho? Dlouhodobé výsledky vyžadují čas a úsilí, existují ale osvědčené metody, které vám pomohou dosáhnout viditelných efektů za pouhé dva dny. A zdravě.
Skořápky od vajíček nevyhazujte. Cenný odpad můžete jíst vy i vaše zvířata
Skořápky od vajíček jsou často považovány za odpad, který ihned po použití putuje do koše. Nezbavujte se jich a naučte se je efektivně využít. Víte, proč je dobré je nevyhazovat?
Zhubněte po Velikonocích: Vajíčková dieta je skvělá, myslete ale na zásadní věc
Do teď jste se mohli vymlouvat na Velikonoce. Ode dneška už ale můžete najet na zdravější režim a žádný alkohol. Tady je několik tipů, jak se úspěšně pustit do hubnoucího procesu.
Lék na deprese a úzkosti. Koupíte ho v každém supermarketu, bez receptu
Představte si, že existuje volně dostupný lék na depresi, který opravdu funguje. Máte ho na dosah ruky. Nemusíte pro něj ani do lékárny, stačí zajít do supermarketu.
Toto sportovní oblečení spálí vaše tuky rychleji. Revoluce v hubnutí přichází
Když se věnujete jakékoliv fyzické aktivitě, je důležité mít správné sportovní oblečení. Nejenže ovlivňuje váš komfort, ale také výkon a celkový zážitek ze sportu.
