Některé léky byste neměli zapíjet černým čajem, mlékem nebo grepovým džusem. Na jiné nejezte plísňové sýry, zázvor nebo skořici.
Léky se musí užívat správně, jinak hrozí, že snížíte jejich účinnost až o několik desítek procent. Většina léků projde trávicím traktem a dostává se do jater. Některé druhy léčiv začnou účinkovat po tomto procesu, jiné ještě před ním. Účinnost léků může ale ovlivnit spousta chyb.
Dodržujte předpis
Pokud máte brát léky dvakrát denně na lačno, doopravdy je berte dvakrát denně nalačno. Možná máte pocit, že nevadí, když jednou nebo dvakrát zapomenete, ale pokud nedodržíte instrukce, můžete tím snížit účinky léčiv.
Některé léky se musí užívat na lačno, protože strava ovlivňuje to, jestli se dokážou správně vstřebat do těla. Hormonální antikoncepci nebo antibiotika musíme užívat ve stejnou dobu, aby byla zajištěna stálá hladina účinné látky v organismu. Jinak lék nemusí účinkovat nebo jsou jeho účinky slabší.
Grep
Možná víte, že na některé léky nesmíte konzumovat grep. Například se jedná o některé léky na vysoký cholesterol, tlak, antikoncepce, antidepresiva nebo některá antibiotika či léčiva na alergii. Jak vidíte, tak léčiv, se kterými si grep nerozumí je poměrně hodně. Pokud máte rádi tento druh ovoce nebo často popíjíte grepový džus, raději o tom dopředu informujte svého lékaře.
Grep obsahuje flavonoidy, které blokují důležité enzymy v játrech. Tyto enzymy pomáhají odbourávat některá léčiva a protože najednou kvůli grepu enzymy v těle chybí, játra nemohou léky odbourávat. Ty se v těle hromadí, což může způsobit nástup nežádoucích účinků nebo předávkování.
Foto zdroj: Unsplash
Černý čaj
Možná nepijete grepový džus, ale rádi si dopřáváte černý čaj. Často po něm saháme při odvykání od kávy nebo v době, kdy cítíme, že na nás něco leze. Přidáme do něj citron, lžičku medu a zalezeme do postele. Problém je, když vám lékař předepíše léky. Černý čaj může zhoršit jejich vstřebatelnost nebo účinnost. To se týká například léků na srdce a cholesterol, ale také různých doplňků stravy.
Máta
Podobně jsou na tom i různé bylinky, například máta. Mátový čaj působí podobně jako grep, ale je o něco slabší. Mátu nekonzumujte spolu s léky na pálení žáhy, mohla by váš stav ještě zhoršit. Není vhodný ani pro malé děti, těhotné nebo pro pacienty, kteří užívají léky na ředění krve.
Foto zdroj: Unsplash
Třezalka
O třezalce naše babičky říkaly, že je to přírodní antidepresivum, protože dokáže zvýšit hladiny serotoninu (hormonu štěstí) v mozku. Navozuje spánek a podporuje hojení ran.
Nikdy ji ale neužívejte spolu s léky na úzkosti nebo antidepresivy. V této kombinaci by mohlo dojít k serotoninovému syndromu. Ten nastává, pokud se hladina serotoninu v těle zvýší příliš. Člověk je zmatený, třese se a pacientům také hrozí halucinace připomínající schizofrenii.
Třezalka ovlivňuje také účinky hormonální antikoncepce, jejíž účinnost snižuje. Hrozí tak riziko otěhotnění. Neměla by se používat ani v kombinaci s některými léky na migrénu nebo epilepsii.
Koření
Problém je i koření. Skořici například není vhodné užívat s léky na cukrovku, protože v takovém případu hrozí hypoglykémie. Trocha skořice v kávě neublíží, ale rozhodně ji nejezte po lžících. Skořice interaguje také s léky na játra, v takovém případě hrozí jejich přetížení. Zázvor je sice považován za přírodní antibiotikum, ale ve vysokých dávkách může zesilovat účinky léků na tlak a cukrovku.
Mléko
Asi víte, že se některá antibiotika nemají zapíjet mlékem. Složky v mléku se navážou na antibiotikum v trávicím traktu a sníží jeho vstřebatelnost. Celá dávka pak nemůže proniknout do krve a antibiotikum správně neúčinkuje.
Sýr
Problém jsou i plísňové sýry, které obsahují tyramin. Kvůli tomu jsou nebezpečné v kombinaci s některými druhy antidepresiv. Například oblíbená niva vám může v kombinaci s antidepresivem pořádně zvýšit krevní tlak. Pokud už na vysoký tlak trpíte, může se zvýšit až do nebezpečných hodnot.