Každá spánková pozice vysílá signály o charakteru vztahu, ale také osobní potřeby a vaše emoční propojení. Jak jste na tom se svým partnerem?
Spíte celý život ve stejné pozici (ať už sami nebo s partnerem), nebo se vaše pozice liší podle toho, jakého partnera vedle sebe máte? Není to náhoda.
Způsob, jakým sdílíme postel se svým partnerem má svoje vysvětlení. Vypovídá o vaší emocionální blízkosti, důvěře a pohodě. Pojďme si posvítit na to, jak se dynamika vašeho vztahu promítá do společného spánku.
foto zdroj: Unsplash
Spooning
Spánek v objetí patří k nejintimnějším pozicím. Dodává pocit bezpečí a podporuje vylučování hormonu lásky oxytocinu, takže posiluje pouto mezi partnery. Psycholožka Mairead Molloy vysvětluje, že “spooning znamená, že partneři vidí vztah stejně a spojují svá těla jako jedno.”
Tato pozice je obvyklá pro páry v období zamilovanosti, vyjadřuje emocionální blízkost a vzájemné propojení. Pokud s partnerem spíte v této pozici, pak je váš vztah plný lásky a pravděpodobně se nacházíte v některé z ranných fází vztahu.
Zády k sobě
Po hádce nebo konfliktu lidé obvykle tíhnou k tomu spát zády k sobě. Pokud takto ale spíte běžně, aniž byste se předtím pohádali, tak to ukazuje na vaši vyzrálost. Dokážete bezpečně vyjádřit své individuální potřeby a touhu po osobním prostoru.
Na tom není vůbec nic špatného, protože Mairead Molloy říká, že “spánek zády k sobě může naznačovat bezpečnou nezávislost a vzájemnou důvěru.” Takže pokud se místo plazení po partnerovi otočíte zády a v klidu spíte, je váš vztah velmi stabilní a podařilo se vám dobře najít rovnováhu mezi touhou po blízkosti a osobním prostorem.
Jednoduše řečeno, tato pozice ukazuje, že se našli dva lidé, kteří se nevyžívají v toxických vztazích. Pokud ale spíte zády k sobě až na samé hraně postele (co nejdál od sebe), nemáte s partnerem žádný kontakt a mezi vámi je velká mezera, může jít o emocionální odcizení a vyhasínající vztah.
Tváří v tvář
Spánek tváří v tvář v objetí podobně jako spooning patří k velmi intimním pozicím. Ležíte těsně přitisknutí a rukama objímáte partnera. Ve vašem vztahu je nejspíš velmi silné emocionální propojení. Láska vám kouká z očí a pravděpodobně si plujete na obláčku zamilovanosti.
Problémy ve vztahu se vás netýkají a pokud ano, tak je řešíte hladce a bez křiku. Zároveň si rádi užíváte intimní chvilky, které hrají ve vašem vztahu velmi důležitou roli.
Některé páry leží čelem k sobě, ale přitom se nedotýkají. Tato pozice ukazuje na určitý kompromis mezi tím být si blízko a zároveň si dát prostor. Je to jako kdybyste chtěli partnerovi signalizovat, že respektujete jeho prostor, ale jste tu pro případ, že by vás potřeboval.
Pokud spolu usínáte v této pozici, tak je váš vztah velmi stabilní, respektujete své hranice a pravděpodobně se zdravě milujete. Rozhodně nečekáte u telefonu celý den, kdy vám partner napíše, protože vám pravidelně posílá každé ráno zprávu s přáním hezkého dne.
foto zdroj: Unsplash
Spánek na břiše
Možná to vůbec nic neznamená, ale možná ano. Pokud jeden z partnerů pravidelně usíná na břiše, tak se ve vztahu z nějakého důvodu nejspíš vytratila důvěra. Partner jakoby se kryl a pokud se ještě navíc vyhýbá intimním chvilkám, pravděpodobně se cítí zranitelný.
Ve vašem vztahu jsou nejspíš potíže s nevěrou nebo žárlivostí. Jeden z partnerů buď ztratil důvěru toho druhého nebo je velmi úzkostný a všechno moc prožívá. Zkuste se zamyslet, jestli je ve vašem vztahu všechno v pořádku a případně si s partnerem promluvte a zkuste najít řešení problémů.