Jaro a léto jsou krásné období, ale pro alergiky se často mění v noční můru plnou kýchání, svědění a červených očí. Jak přežít pylovou sezónu a udržet si zdravý rozum?
V Česku trpí alergiemi okolo 2,5 milionu lidí. Skutečný počet je ale pravděpodobně mnohem vyšší. Jeden z nejsilnějších alergenů je bříza. Ta už má ale naštěstí svůj vrchol za sebou. Největší problémy dělá na konci dubna. V květnu a červnu pak alergiky trápí dub, habr, jasan, smrky, borovice, kopřivy a trávy. Mezi nejobvyklejší alergeny obecně pak patří roztoči, pyly, plísně, léky, konzervační látky, potraviny a potravinové přísady a hmyzí jed.
Co je vlastně alergie?
Jde o nepřiměřenou reakci imunitního systému. Mezi nejčastější příznaky patří svědění, zarudnutí kůže, vyrážka, kýchání nebo otoky. Silná alergická reakce může přejít do anafylaktického šoku, který může člověka ohrozit na životě.
Jak poznat, že jsem alergik
Většinou sami poznáme, že něco nehraje. Často nás pálí oči, máme rýmu, které se nejde zbavit, teče nám z nosu jako z kohoutku. Pokud dojde na svědivou vyrážku, měli bychom zvažovat návštěvu lékaře. „Některé typy alergií pozná snadno i sám pacient – často jde o ty sezónní, které se objevují pouze v určitých měsících. Mezi nejčastější alergeny patří pyly, prach, roztoči, bakterie, některé potraviny nebo léky. Alergie se však projevuje i v podobě přehnané imunitní reakce na hmyzí jedy, typicky po štípnutí včelou nebo vosou. V České republice se nevyskytuje mnoho jiných živočišných jedů, které mohou vyvolat alergii,“ říká MUDr. Martin Hospodka, vedoucí lékař alergologie a dodává: „Některé projevy mohou být sotva znatelné, zatímco jindy vyžadují i hospitalizaci. Velkou roli hraje rodinná anamnéza pacienta. K diagnostice alergie někdy dochází pozdě – často i o několik let.“
Otok po píchnutí vosou. Foto zdroj: Matky v nesnázích
Jak a kdy se alergie projeví
„Alergie na pyl se projeví většinou ihned, v řádu několika minut. Mezi příznaky patří senná rýma, záchvatovité kýchání, ucpaný nos nebo zánět spojivek. Výjimkou není ani svědění celého těla. Závažnějšími projevy jsou pak dýchací potíže. Každý pacient má často své charakteristické projevy alergie a svoji specifickou kombinaci alergenů, na které reaguje. Podle sezony kvetení je tak nucen každoročně respektovat vlastní pylový kalendář,“ říká MUDr. Martin Hospodka.
Jistotu přináší jedině vyšetření
„Nejlepší prevencí je omezit kontakt s alergeny, v některých případech je to však téměř nemožné. Léčba závisí nejen na druhu alergie, ale i na její intenzitě. V některých případech je nutné užívat léky. Při vyšetření v alergologické ambulanci se často používá tzv. prick test, tedy kožní vyšetření, kdy alergolog na předloktí nanese kapky nejčastějších alergenů. Podle rozsahu podráždění na kůži následně vyhodnotí míru nesnášenlivosti u konkrétní látky. V některých případech je nutná farmakoterapie,“ říká MUDr. László Wenchich, Ph.D.
Prick test. Foto zdroj: Canadian Medicall
V dnešní době se ale často přistupuje k vyšetření z krve. Můžete tak vyšetřit najednou téměř všechny alergeny. Testem v laboratoři z jednoho odběru malého množství krve prošetříte najednou až 295 alergenů! Můžete tak odhalit i potravinové intolerance, včelí a vosí píchnutí nebo stále ještě tak trochu tajemstvím zahalenou histaminovou intoleranci.
Jak na červené, svědící oči:
- Studené obklady: Přiložte si studené obklady na oči, to pomůže zmírnit svědění a otok.
- Oční kapky s antihistaminikem: Tyto kapky vám pomohou zklidnit podrážděné oči a zmírnit svědění. Důležité je používat kapky určené pro alergiky, ne jen tak ledajaké.
- Umělé slzy: Používejte umělé slzy pro hydrataci očí a vypláchnutí alergenů.
- Nesahejte si do očí: Svědění je nepříjemné, ale třením očí se situace jen zhorší.
- Sluneční brýle: Noste sluneční brýle, abyste chránili oči před pylem a sluncem.
Jak na rýmu a kýchání:
- Nosní spreje s mořskou vodou: Pomáhají propláchnout nos a zbavit se pylu.
- Nosní spreje s kortikosteroidy: Tyto spreje snižují zánět v nose a zmírňují rýmu a kýchání. Používejte je podle pokynů lékaře nebo lékárníka.
- Antihistaminika: Antihistaminika blokují účinek histaminu, látky, která způsobuje alergické reakce. Můžete je užívat ve formě tablet, kapek nebo sirupu.
Pokud nechcete sahat po lécích, dobrou přírodní alternativou můžou být také esenciální oleje. Určitě své zdravotní obtíže ale nepřecházejte a poraďte se s lékařem.
Zdroj: Matkyvnesnazich.cz, MUDr. László Wenchich, Ph.D, MUDr. Martin Hospodka, vedoucí lékař alergologie, autorka článku se ve volném čase věnuje aromaterapii
