žena na výletě
Foto zdroj: Freepik

Na dovolenou bez partnera. Co skrývají emoční pasti? Vztahoví kouči odhalují

Někteří lidé si dopřávají ve vztahu svobodu. Někdy až takovou, že pravidelně odjíždějí jeden bez druhého na dovolenou. Odborníci však varují – není to pro každého. Některé vztahy může takový nevinný nápad zničit.

„Můj partner se nerad válí u moře. Já zase nesnáším turistiku. Každé léto si dělám s kamarádkami dámskou jízdu. Jedeme k moři, popíjíme drinky, ležíme na pláži a bavíme se nakupováním nebo chozením do klubů. Partner zase jede v zimě s kamarády na hory. Já nelyžuji a hory mi nic neříkají,“ napsala nám čtenářka Radka.

muž se fotí s kamarádkami

Foto zdroj: Freepik

Díky cestování si utřídíte priority

Odjet sám? Na první pohled je to dokonalé řešení. Partneři si od sebe odpočinou a mají vzájemnou volnost. Každý dělá, co ho baví a ani jeden z nich se nemusí omezovat, jenže spolu nemají společné vzpomínky. Znají se jenom za běžného provozu, kdy jsou přes den v práci a večer se sejdou u večeře nebo filmu. Jednou za měsíc zajdou do restaurace nebo do kina – když jim děti dovolí. Je to podle psychologů v pořádku?

„Cestování bez doprovodu nám otevírá cesty k sebepoznání. Každé rozhodnutí je jen na vás. Vybíráte si snídani podle chutě, restauraci do které zajdete nebo památky, které navštívíte. Naučíte se spoléhat sami na sebe, seznámíte se s novými lidmi a prožijete emoční detox. Cestování vám může pomoci přehodnotit svůj život, poznat sám sebe a utřídit si priority,“ citujeme web Theonlinetherapist.

Hrozí rizika

Ve vztahu ale musí panovat důvěra, protože jinak hrozí riziko hádek nebo podezírání z nevěry. Cestování o samotě není vhodné ani pro lidi, kteří vedle sebe mají partnera, který na nich tzv. visí, je úzkostný nebo vyžaduje neustálou pozornost. V takovém případě je spíše vhodné vyhledat pomoc odborníka, který partnerovi pomůže pochopit princip svobody ve vztahu.

Jak cestovat sami, i když jste ve vztahu

  1. S partnerem udržujte kontakt.
  2. Nevypařte se na týden bez toho, abyste o sobě dávali pravidelně vědět. Berte mu telefon, když volá a nedávejte mu důvod k žárlivosti.
  3. Necestujte sami, když máte už tak málo společně stráveného času.
muž argumentuje se ženou

Foto zdroj: Freepik

Když necestujete společně

„Když partneři netráví dostatek času společně, může to vést k oslabení intimity a emocionálního spojení,“ říká odborník Nathaniel Watson. Proto páry, které jsou vysoce pracovně vytíženy, by měly trávit volno spolu, aby se vyhnuly emočnímu odcizení a nezačali hledat uspokojení mimo vztah. Trávení hodně času od sebe může vést ke ztrátě důvěry, blízkosti a ke ztrátě motivace investovat do vztahu. Nedostatek společného času může vést k nárůstu napětí ve vztahu a častějším konfliktům.

Zdroj: Matkyvnesnázích.cz, Theonlinetherapist.com

Informace o autorovi

Bea Lišková
Autor s 88 příspěvky

Další příspěvky