Na bolest hlavy nijak zvlášť netrpím. Když ale nedávno udeřila, nechtěla jsem se dopovat prášky.. Projela jsem kamaráda “interneta” a objevila jedno video. No a protože jsem blond a skočím každému na špek, rozhodla jsem se to vyzkoušet Takže tady je postup: Hlavně poslouchej ty Miru!
Je to jednoduché! Stačí si lehnout třeba k televizi a ruce, které míváte nejčastěji zabořené v misce s chipsy (já když to píšu, tak je mám v křupkách!), na chvíli vytáhněte, aspoň trochu zbavte drobků, najděte ve vašem uchu bod, kterému se říká “Nebeská brána” a pak můžete dát bolesti hlavy pořádně na zadek.
Vidíte tu rudou tečku? Tak prosím vás-není to tečka od snipera, ale tečka, co ukazuje speciální bod ve vašem oušku. Když ji zmáčknete a pár minut stimulujete, měla by bolest hlavy postupně odeznít. To ale není vše, co u toho musíte udělat.
- dýchejte zhluboka
- během nádechu se dívejte doleva, během výdechu doprava, ale jen očima! Nehýbejte hlavou.
Možná jsem si to vsugerovala, ale je pravda, že bolest hlavy mi ustoupila. Prý to ale nezabírá jen na bolest hlavy. Snižuje to prý stres a posiluje imunitu
Postupu na videu budou rozumět i ti z vás, co neumí anglicky. Pán to předvádí tak, že angličtinu nepotřebujete :)
Náhledové foto: Radka Pipotová https://www.facebook.com/radkapipotovaphotography/?fref=ts