Ztráta tuku je cílem mnoha lidí, ale ne každý má vůli dotáhnout své sny do konce. Existuje několik důvodů, proč se nám špatně shazují tuky, a to jak biologických, tak …
kardio cvičení Tagy achivů
Zbraně do plavek: Efektivní strategie, jak se zbavit tuku na pažích
Trápí vás povislé paže a chcete se jich konečně zbavit? Nejste sami! Tuk na pažích je častý problém, který trápí mnoho lidí. Naštěstí existují ověřené tipy, které s tukem zatočí.
Spodní břicho dolů snadno a rychle: Přestaňte dělat chyby, co vás brzdí
Hubnutí v oblasti spodního břicha může být náročné a frustrující. Mnoho lidí ve své snaze dosáhnout plochého břicha dělá časté chyby, které celý proces zpomalují nebo jej dokonce zastaví.
