Potraviny, po kterých saháme, abychom rychle zahnali hlad, snacky, které nosíme v kabelce nebo si sypeme do misky k televizi. Věděli jste, že ostražitost při jejich nákupu je vítaná?
institut nutriční péče Tagy achivů
Mám alergii, testy ale nic nezjistily. Nutriční specialistka odhaluje spouštěče histaminové intolerance
Histamin je pro tělo nepostradatelný, ale když je ho moc, může pořádně zkomplikovat život. O tom, jak se projevuje histaminová intolerance, co ji spouští a jak ji zvládnout pomocí stravy i životního stylu, jsme si povídali s nutriční specialistkou Zuzanou Šafrovou.
Bezlepkové vychytávky: Proč a na co rýžové nudle, krupice i pohankové vločky? Výborné a jednoduché na přípravu
Bezlepková dieta se stává pro mnohé volbou nejen z důvodu zdravotní intolerance, ale také jako způsob, jak zlepšit celkovou výživu. Některé bezlepkové vychytávky určitě stojí za to vyzkoušet.
Nutriční specialistka varuje: Těmito slovy ničíte život svým blízkým
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak komentáře naší postavy, sociální sítě a (nejen) blízcí, formují náš vztah k jídlu a sobě samým? Já to vidím dnes a denně. Pracuji jako nutriční terapeutka.
Nízký cholesterol je taky strašák! Expertka prozradila, v čem je horší než vysoký. Vše o cholesterolu
Před rokem a půl jsem měla hraniční cholesterol. Teď mi naměřili hodnoty docela vysoké. Nemám nadváhu a až na nějaké prohřešky se stravuji docela slušně. A mám přes sedm! Jenže …
