S cukrem je to jako s ohněm – dobrý sluha, ale zlý pán. Umí nám rychle dodat energii, ale z dlouhodobého hlediska škodí naší pleti i postavě.
cukr Tagy achivů
Co se stane, když přestanete jíst cukr? Po absťáku přijde něco nečekaného
Zbavit se cukru jednou provždy, tak to je pořádná výzva. Co přesně se s vaším tělem postupně stane a objeví se nějaké abstinenční příznaky?
Limonády a děti: Co je menší zlo – cukr, nebo sladidlo? Velký přehled
Je léto a děti se dožadují limonády. Vyrazíte do obchodu, jenže bezradně čtete etikety. Cukr, glukózový sirup, aspartam… Všechno vám přijde tak nějak špatně.
Kolik soli doopravdy potřebujeme? Překvapivá realita. A je horší než cukr
Automaticky si přisolit oběd, dát si šunku a zajíst ji pečivem. Češi konzumují třikrát více soli, než by měli. Sůl je přitom škodlivější než cukr.