Ach to břicho. Je špekaté, nafouklé a cítíte se zavodněné? Pak je možná čas vyzkoušet některé z osvědčených tipů a rad, které fungují. Vaše tělo vám poděkuje a budete se cítit lépe.
břicho Tagy achivů
Užší pas a menší břicho za 48 hodin. Kalhoty vám budou volné, sbohem tuky
Máte před sebou speciální událost a potřebujete rychle zpevnit pas a zmenšit břicho? Dlouhodobé výsledky vyžadují čas a úsilí, existují ale osvědčené metody, které vám pomohou dosáhnout viditelných efektů za pouhé dva dny. A zdravě.
Skvělá inspirace: Tohle oblečení dokonale skryje spodní břicho. Máte ho v šatníku?
Spodní břicho trápí spoustu žen. Naučte se ho správně obléct, abyste se cítila sebevědomě, krásná a sexy za každé situace.
Jak rychle zhubnout břicho s jarními sporty: 1 činnost z dětství a běh shodí tuk s přehledem
S příchodem jara se otevírají možnosti pro venkovní aktivity a sporty, které zlepšují fyzickou kondici a pomáhají zhubnout. Potřebujete zhubnout břicho? Vsaďte na běh a oblíbenou činnost z dětství.
Zhubněte břicho chůzí. 20 minut denně stačí, objevte ale správnou rychlost a postoj
I když se může zdát, že jde o jednoduchou činnost, pravidelná procházka dělá s naším tělem divy. Chůze je jednou z nejjednodušších a nejpřístupnějších forem cvičení. Může mít obrovský vliv na ztrátu tuku v oblasti břicha. Nevěříte?
TOP 10: Co jíst pro ploché břicho. Cottage lupínky i palačinky. Hubnete i mlsáte zároveň
Tady jsou potraviny s vysokým obsahem bílkovin, které mi doporučila moje trenérka, abych shodila přebytečná kila po porodu. Vyzkoušejte je.
Doktorka jmenovala 1 chybu, která brání zbavit se spodního břicha. Děláme ji skoro všichni
Můžeme cvičit jako blázni, je to ale zbytečné, pokud jíme jako blázni. Strava je podle odborníků 80% úspěchu. Není příjemné to slyšet, přečtěte si, co všechno musíte ze svého talíře odstranit.
Těhotenské oblečení: A co teď s ním?
Už dlouho chodím kolem skříně, ve které mám v jednom rohu naskládané oblečení, které jsem nosila v těhotenství a říkám si, že je na čase, s ním něco udělat. /O tom, co jsem …
A už jsou tady kontrakce…
Měření miminka na CTG monitoru patří k pravidelným kontrolám před porodem. Já ho momentálně absolvuju už každý týden. Posledně se mi ale stalo něco, co bylo pro mě absolutně nové. Něco, …
Co umí dítě v břiše matky. Tohle video (ne)chcete vidět!
Když jsem viděla následující video těhotné ženy poprvé, ani ne v půlce jsem ho musela stopnout a na pár vteřin jsem se zamyslela. „Chci tohle dokoukat nebo se toho chci ušetřit?!,“ …
