Zdravé, i když někdy trochu diskutabilní. Tak by se daly ve zkratce popsat nejoblíbenější svačiny těchto osmi známých tváří.
2 výborné tipy na oběd bez masa. Naučte se během 3 minut super tofu
„Aspoň sněz to maso!” Možná tuto větu znáte. Vařit se dá ale úplně skvěle bez masa. Stačí správně připravit, dochutit a zkrátka vědět, jak na to.
Češka o maledivských rybách: Snadno si je spletete s kuřetem. Valhomas a tuňákovou rýži miluju, ryby s očima stále nezvládám
„Já ale ryby nejím,“ aneb věčné téma našinců. Jak já vás všechny chápu! Teď ale dejte ale šanci vy mně. Tady je to jiný svět.
Mám alergii, testy ale nic nezjistily. Nutriční specialistka odhaluje spouštěče histaminové intolerance
Histamin je pro tělo nepostradatelný, ale když je ho moc, může pořádně zkomplikovat život. O tom, jak se projevuje histaminová intolerance, co ji spouští a jak ji zvládnout pomocí stravy i životního stylu, jsme si povídali s nutriční specialistkou Zuzanou Šafrovou.
Tato dieta vyhrála jako nejlepší na světě. Nemá skoro žádná pravidla
Popularitě se těší keto, paleo a nízkosacharidové diety. Ani jedna z nich přitom není tou nejzdravější. Našli jsme jednu lepší.
Japonci našli lék na hubnutí. Injekce odmítají, mají metodu hara hači bu
Japonci léky na hubnutí nepotřebují. Mají vlastní metody, jak zůstat štíhlí. Inspirujte se jimi, žádné léky na hubnutí pak potřebovat také nebudete.
Meteorologové vydali předpověď počasí na Velikonoce 2025: Bude to na krátký rukáv nebo bundu?
Velikonoce jsou svátky, které můžete trávit s krátkým rukávem, ale také na sobě můžete mít stále ještě zimní bundu. Snad žádné jiné období není tak proměnlivé. Jak bude letos?
České restaurace lákají na velikonoční menu: Jídlo je nádherné. Kam vyrazit?
S příchodem Velikonoc přichází také výzva mezi šéfkuchaři restaurací, kdo nabídne to nejlepší menu. Nechce se vám vařit? Podívejte se, kam stojí za to vyrazit.
Samovyšetření prsu: Udělejte to správně! Kam zavolat a jak se prohmatat
Samovyšetření prsu by mělo být důležitou a pravidelnou součástí rutiny žen kvůli prevenci rakoviny prsu. Pravidelným prohmatáváním dokážeze zjistit případné nežádoucí změny, které můžou vyžadovat odborné vyšetření.
Nordická dieta? Jezte celý den chleba a ryby a hubněte
Na internetu se jí říká noticka dieta, ve skutečnosti je to způsob stravování inspirovaný Skandinávci. Je zdravý a jeho základ tvoří chleba a ryby.