Váčky pod očima jsou nepříjemné a trápí nejednu z nás. Díky jednoduchým trikům, které můžete vyzkoušet hned teď vám ale zmizí do minuty.
Váčky, pytle, otoky. Nafouknutým místům pod spodními víčky se říká různě. Vznikají z důvodů alergií, chronické únavy, nadměrnému vystavení slunci nebo v důsledku stárnutí. Nejčastějšími důvody jsou genetické predispozice a často vznikají důsledkem zadržování vody. Možná se vám tvoří, když se špatně vyspíte nebo během menstruace. Přispívají k tomu, že si při pohledu do zrcadla připadáte unavená a opuchlá.
Úprava životního stylu
Napuchnutí způsobuje hromadění tekutin a tukové tkáně. Váčky vznikají oslabením tkáňových struktur a svalů. Kůže povadá a pod očima se nahromadí tuk a tekutina. Váčky zhoršuje zadržování tekutin, kouření a konzumace alkoholu. Ženy trpící onemocněním štítné žlázy se mohou zbavovat váčků hůře. Roli hraje i to, jestli je žena ochotná změnit svůj životní styl.
Zbavíte se jich pomocí jednoduchých triků, ale mohou se vracet zpátky, takže je úprava životního stylu nutná. Choďte brzo spát a nestresujte se. Dostatečně pijte, přestaňte konzumovat slané potraviny, kávu a alkohol.
Zázrak na otoky
Kofein vám ale bude při zbavování se váčků pod očima pomocníkem, protože ho na váčky využijete alespoň povrchově. Dva čajové sáčky přelijte horkou vodou a dejte je vychladit do lednice asi na dvacet minut. Přiložte čajové sáčky na váčky a nechte je působit čtvrt až půl hodiny. Sáčky s čajem by měly být vychlazené, aby pomohly stáhnout cévy a tím snížily otoky.
Na váčky můžete přiložit i vychlazené lžičky nebo studené plátky okurky. Okurky, lžičky ani čajové sáčky ale nedávejte do mrazáku, abyste si nezpůsobila omrzliny. Otoky pod očima snížíte i pravidelným proplachováním nosu s mořskou vodou, kterou uvolníte dýchací cesty a dutiny.
Spánek ovlivňuje vzhled váčků
Pokud trpíte na váčky často, můžete zkontrolovat svůj pitný režim. Vypijte alespoň šest až dvanáct sklenic vody denně a omezte svůj příjem soli. Otoky mohou být způsobeny zadržováním vody, takže spěte s vyvýšenou hlavou (pořiďte si další polštář nebo svůj polštář přeložte na půlku). Zároveň vylučte, že trpíte alergiemi. Chraňte se před sluncem, protože může zhoršovat vzhled váčků. Používejte opalovací krém s SPF 50 a noste sluneční brýle.
Foto zdroj: Unsplash
NÁVOD: Masáž očního okolí
Abyste podpořila cirkulaci, masírujte oční okolí prsty. Masáží obličej detoxikujete a zbavíte se otoků. Klouby ukazováků rozhlaďte lymfu v oblasti lící. Klouby prstů se pohybujte od kořene nosu směrem nahoru pod spánky, abyste aktivovala lymfatický systém. Po dokončení masáže (pohyby opakujte asi pětkrát) se zaměřte na stlačování prostoru pod víčky. Přitlačte ukazovák těsně pod oční důlek a jemně stlačte. Po kosti postupujte od kořene nosu až ke konci obočí. Svými pohyby oční okolí prokrvíte a otoky zmizí.
Váčky u mužů
Váčky trápí taky hodně mužů. Mužská kůže je ale od té ženské odlišná, protože je až o pětadvacet procent silnější. Muži kvůli tomu mohou být méně náchylní k tvorbě vrásek… Mají více kolagenu a jejich kůže je promaštěnější, protože má výraznější póry. Muži potřebují přijímat více vody než ženy, takže u nich váčky pod očima mohou být často způsobovány dehydratací.
Zdroj: Matkyvnesnazich.cz, mayoclinic.com
