Když si dáváte vanu, co si dáváte do vody? Pěnu, oleje nebo prostě nic? Zkuste ponořit své tělo pod hladinu lázně nádherné Kleopatry.
Kleopatra byla známá svými luxusními koupelemi, které měly nejen relaxační, ale i kosmetický a léčivý účinek. Nejčastěji používala koupel s příměsí různých aromatických látek a přírodních složek.
Oblíbené přísady
- Mléko: Kleopatra si do koupele dávala mléko, často z koz nebo somálského mléka, což jí mělo zjemnit a hydratovat pokožku. Mléko obsahuje kyselinu mléčnou, která pomáhá odstranit odumřelé buňky a zanechává pokožku jemnou.
- Vinný ocet nebo víno: Někdy se do koupele přidávalo víno nebo ocet, který měl zpevnit a rozjasnit pleť. Víno obsahuje antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům.
- Bylinky a oleje: Používaly se různé bylinky. Levandule, růže, meduňka nebo eukalyptus měly uklidňující či osvěžující účinky. Aromatické oleje, například růžový nebo santalový olej, koupeli dodávaly příjemnou vůni a mohly působit relaxačně či antisepticky.
- Med: Někdy se do vody přidával med, který pokožku hloubkově vyživoval a zjemňoval.
Koupel s těmito složkami Kleopatra využívala ke zkrášlení, uvolnění a získání mladistvé vitality. Věděla, že péče o tělo je důležitá nejen pro vzhled, ale i pro duševní pohodu.
Výhody Kleopatřiny koupele
- Zjemnění a hydratace pokožky
- Zpevnění pleti
- Odstranění stresu a únavy
- Podpora mladistvého vzhledu díky antioxidantům
- Relaxace a duševní pohoda
Tady jsou některé konkrétní recepty na koupelové směsi, které by mohly přiblížit rituály Kleopatry a zároveň nabídnout relaxaci a péči o pleť:
Koupel s mlékem a růžemi pro jemnou a hydratovanou pokožku
Ingredience:
- 1 šálek mléka (nejlépe sušeného nebo čerstvého kozího mléka)
- 1 hrst sušených růží nebo několik kapek růžového esenciálního oleje (nejprve ho kápněte do mléka)
- 2 lžíce medu (volitelné, pro extra hydrataci)
- teplá voda
Postup:
Napusťte vanu příjemně horkou vodou. Do vody přidejte mléko, které s medem rozmícháte v malém množství teplé vody. Na závěr vložte sušené růže nebo přidejte několik kapek růžového esenciálního oleje. Posaďte se do koupele na 15-20 minut, uvolněte mysl a nechte vůně růží působit.
Vinná koupel s bylinkami pro pevnější a zářivou pleť
Ingredience:
- 1/2 litru červeného vína (nejlépe kvalitního)
- 1 hrst suchých bylinek (heřmánek, levandule nebo šalvěj)
- 2 lžíce medu
- 2 kapky esenciálního oleje z levandule nebo santalového dřeva
Postup:
Do velké nádoby dejte víno a bylinky, nechte louhovat asi 15 minut. Pak směs přeceďte a vlijte do vany napuštěné teplou vodou. Přidejte med a esenciální oleje. Uvolněte se na 15-20 minut a užívejte si luxusní relax.
Medová detoxikační koupel s eukalyptem pro čištění a obnovu pokožky
Ingredience:
- 1/4 šálku medu
- 10 kapek eukalyptového esenciálního oleje
- 1 hrst sušených bylinek (například šalvěj nebo heřmánek)
Postup:
Napusťte vanu teplou vodou. Do ní vmíchejte med a přidejte esenciální oleje. Pokud máte sušené bylinky, vložte je do sítka nebo malého sáčku, který ponoříte do vody. Relaxujte 15-20 minut, dýchejte aromatické vůně.
Důležité tipy:
- Při používání esenciálních olejů se ujistěte, že jste je správně naředili (obvykle několik kapek na dávku nosného oleje).
- Po koupeli je vhodné pokožku jemně osušit a nenamáčet do dalších agresivních kosmetických přípravků.
- Tyto recepty jsou přírodní a šetrné, ideální pro péči a relaxaci.
- Nezapomeňte oleje vždy nejprve kápnout do nosného oleje nebo mléka, pak až do vany.
Tak vzhůru do vany!
Zdroj: Matkyvnesnazich.cz, emotion-master, marieclaire, autorka článku se ve volném čase zabývá aromaterapií
