Afrodiziaka a potraviny povzbuzující touhu jsou po staletí vyhledávaná napříč kulturami. Lidé si takto vypomáhali dávno před Viagrou, touha po smyslnosti je v nás. A je velmi hluboce zakořeněná.
Jak pomocí potravin či léků ovlivnit sexuální chtíč? To řešili lidé odjakživa. Snad s ničím jiným se v minulosti neobchodovalo tolik jako s afrodiziaky. Zmínky o nich nacházíme v koutech celého světa. U jídla byl dříve z velké části sexuální chtíč synonymem pro luxus – lanýže, kaviár nebo foie gras. Bohatství totiž bylo (a stále je) pro spoustu lidí svůdné samo o sobě. Kdo z nás má ale lanýže v lednici?
Pojďme se na to podívat trochu skromněji. Například jako kdysi v antickém Řecku a Římě, kde se za afrodiziakum považovaly mandle nebo fazole. Tohle už doma máme, že?
Potraviny, které vzbuzují touhu
Kakao a Čokoláda
Kakao obsahuje fenylethylamin, který je někdy nazýván „droga zamilovaných“, protože podporuje pocit radosti a může zvyšovat hladiny endorfinů. Čokoláda navíc také obsahuje antioxidanty, které podporují zdravé srdce.
Ústřice
Říká se, že už Casanova, známý milovník, konzumoval ústřice, aby podpořil svou vášeň. Ústřice jsou dnes symbolem luxusu. Ne vždy tomu tak bylo. Například ještě před 200 lety byly tak levné, že si je mohl dovolit koupit úplně každý. Zároveň byly dostupné, jako je v dnešní době například pečivo nebo mléko. Ústřice sice v lednici doma pravděpodobně nemáte, ale jsou velmi oblíbené mezi návštěvníky food festivalů.
Chilli Papričky
Chilli papričky mohou zvýšit tepovou frekvenci a způsobit uvolnění endorfinů, což může vyvolat pocit vzrušení. Kapsaicin, látka odpovědná za pálivost, má také schopnost zlepšovat cirkulaci krve.
Med
Med obsahuje bór, minerál, který může pomoci regulovat hladiny estrogenu a testosteronu. Podporuje také trvalou energii, což je pro romantické večery důležité. Pravý med poznáme především podle procesu krystalizace. Když med zkrystalizuje, je to známka jeho dobré kvality. Obecně krystalizuje nejdříve květový med.
Banány
Podle lékaře Stevena Lamma se na moci banánů podepisuje vhodná kombinace draslíku, vitaminu B6, vitaminu C a kyseliny listové. Banány pak prý dělají skoro stejné „zázraky“ jako proslulá viagra.
Avokádo
Avokádo je bohaté na zdravé tuky, které podporují zdravé srdce, je také zdrojem vitamínu E, což může pomoci udržet zdravou pokožku a cirkulaci krve.
Fíky
A zase zpátky do minulosti! Fíky byly v antice považovány za svaté ovoce a měly symbolizovat plodnost. Jsou plné antioxidantů, flavonoidů a vlákniny, což podporuje zdravé tělo a mysl.
Zahrnutí těchto potravin do jídelníčku může pomoci vytvořit romantickou atmosféru, ale pamatujte, že mezilidské vztahy jsou mnohem více o pocitech, komunikaci a porozumění než jen o potravinách.
Pracujte na vztahu jako o kvetoucí zahradu. Vyžaduje to čas, úsilí a lásku, ale výsledek stojí za to. Vztah se rodí z každodenního naslouchání, pochopení a vzájemné podpory. Silný vztah se zakládá na důvěře, komunikaci a ochotě překonávat překážky společně – a právě to dělá naši lásku nezlomnou a plnou vášně i bez jakýchkoliv jiných podnětů. Potřebujete vůbec pátrat v kuchyni? Afrodiziaka mohou být zábavným doplňkem, ale pravá láska a touha nevycházejí z žaludku ani z toho, co máte v lednici.
Zdroj: Matkyvnesnazich.cz, Psyche, Medicinenet, lyson, heart.org
