zpátky do formy - Matky v nesnázích http://matkyvnesnazich.cz Matky v nesnázích Mon, 09 Jun 2025 11:24:10 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 Hubnutí 2025: Co funguje? Mění se pravidla přerušovaného půstu i low carb http://matkyvnesnazich.cz/2025/06/09/trendy-v-hubnuti-2025-prerusovany-pust-low-carb/ Mon, 09 Jun 2025 11:24:10 +0000 https://matkyvnesnazich.cz/?p=112196 Každý rok přináší nové výzkumy, trendy a metody, jak efektivně a zdravě shodit přebytečná kila. Rok 2025 není výjimkou. Zhubněte přebytečná kila.

The post Hubnutí 2025: Co funguje? Mění se pravidla přerušovaného půstu i low carb first appeared on Matky v nesnázích.

]]> Chcete zhubnout? Čichejte mátu a spěte nazí. Šílenost? Ne. Vědci odhalili 10 neobvyklých tipů http://matkyvnesnazich.cz/2025/06/02/jak-zhubnout-mata/ Mon, 02 Jun 2025 05:23:32 +0000 https://matkyvnesnazich.cz/?p=112081 Spěte nahá, hodně se smějte a čichejte mátu nebo grapefruit. Zní to jako šílenost, ale tyto rady na hubnutí mají vědecký základ.

The post Chcete zhubnout? Čichejte mátu a spěte nazí. Šílenost? Ne. Vědci odhalili 10 neobvyklých tipů first appeared on Matky v nesnázích.

]]> Jak vybrat správné boty na cvičení? Pozor na chyby, ničí vaše zdraví. Tenisky na běh do posilovny nepatří http://matkyvnesnazich.cz/2025/05/29/tenisky-boty-na-behani/ Thu, 29 May 2025 03:57:13 +0000 https://matkyvnesnazich.cz/?p=112071 Nejsou boty jako boty. Pokud kupujete obuv na sport, musíte se ohlížet na mnohem víc než jen na design. Klíčová je funkčnost.

The post Jak vybrat správné boty na cvičení? Pozor na chyby, ničí vaše zdraví. Tenisky na běh do posilovny nepatří first appeared on Matky v nesnázích.

]]> Tohle jím vždycky před létem. Má to málo kalorií a hubnu po tom břicho http://matkyvnesnazich.cz/2025/05/07/jak-zhubnout-bricho-meloun/ Wed, 07 May 2025 06:09:34 +0000 https://matkyvnesnazich.cz/?p=111266 Stačí vyměnit rohlík se salámem za osvěžující svačinku a dostaví se váhový úbytek. Tato potravina obsahuje vlákninu, reguluje krevní cukr a je plná vody.

The post Tohle jím vždycky před létem. Má to málo kalorií a hubnu po tom břicho first appeared on Matky v nesnázích.

]]> Hubnutí podle znamení: Kdo hladoví a komu nikdy nejde zhubnout spodní břicho? http://matkyvnesnazich.cz/2025/04/03/hubnuti-podle-znameni-spodni-bricho/ Thu, 03 Apr 2025 10:13:57 +0000 https://matkyvnesnazich.cz/?p=109973 Každé znamení zvěrokruhu hubne jinak, některé rychleji, jiné pomaleji. Zjistěte, jaká dieta nebo druh cvičení jsou pro vás tím pravým.

The post Hubnutí podle znamení: Kdo hladoví a komu nikdy nejde zhubnout spodní břicho? first appeared on Matky v nesnázích.

]]> 8 kilo za 14 dní. Z diety Štefana Margity mrazí http://matkyvnesnazich.cz/2025/03/28/stefan-margita-jak-zhubnout/ Fri, 28 Mar 2025 03:40:09 +0000 https://matkyvnesnazich.cz/?p=109931 Opernímu pěvci Štefanovi Margitovi táhne na sedmdesát, pořád se ale udržuje v dobré kondici. Naučil se hubnout rychle a efektivně.

The post 8 kilo za 14 dní. Z diety Štefana Margity mrazí first appeared on Matky v nesnázích.

]]> Fuj! Zkoušela jsem jíst jako nejkrásnější žena planety. Něco tak tragického jsem nezažila http://matkyvnesnazich.cz/2025/02/17/jidelnicek-modelky-lowcarb-strava/ Mon, 17 Feb 2025 06:00:27 +0000 https://matkyvnesnazich.cz/?p=108400 Kdo by nechtěl mít postavu jako nejkrásnější žena planety? Rozhodla jsem se tedy, že zatnu zuby a vyzkouším, jestli ze mě udělá jeden den nového člověka (ideálně modelku).

The post Fuj! Zkoušela jsem jíst jako nejkrásnější žena planety. Něco tak tragického jsem nezažila first appeared on Matky v nesnázích.

]]> Cvičení nejen pro maminky: Z domova a za hubičku! http://matkyvnesnazich.cz/2019/03/20/cviceni-pro-maminky-z-domova-za-hubicku/ Wed, 20 Mar 2019 06:00:08 +0000 http://matkyvnesnazich.cz/?p=12731 Zlomenej malíček mi udělal trochu čáru přes rozpočet. Přestala jsem chodit cvičit a tak jsem začala cvičit doma, kde si určím, jaké cviky, zvládnu a které kvůli noze dělat nemůžu. ...

The post Cvičení nejen pro maminky: Z domova a za hubičku! first appeared on Matky v nesnázích.

]]> Jak jsem se stala prasetem.. http://matkyvnesnazich.cz/2017/01/02/jak-jsem-se-stala-prasetem/ Mon, 02 Jan 2017 06:00:36 +0000 http://matkyvnesnazich.cz/?p=5777 Tak jsme zase zpátky! Daly jsme si přes svátky pohodu – tzv. tvůrčí pauzu – že jako načerpáme inspiraci a veselé vánoční historky (protože opilé ze Silvestra od nás dvou bohužel ...

The post Jak jsem se stala prasetem.. first appeared on Matky v nesnázích.

]]> Pod taktovkou diktátora http://matkyvnesnazich.cz/2016/08/12/pod-taktovkou-diktatora/ http://matkyvnesnazich.cz/2016/08/12/pod-taktovkou-diktatora/#comments Fri, 12 Aug 2016 07:00:13 +0000 http://matkyvnesnazich.cz/?p=3872 Jak víte, v úterý a pátek mám pro vás vždy nové cviky. A proč tomu tak dnes není? Ne, nevykašla jsem se na cvičení. Stále mám pevnou vůli. Včera jsem ...

The post Pod taktovkou diktátora first appeared on Matky v nesnázích.

]]> http://matkyvnesnazich.cz/2016/08/12/pod-taktovkou-diktatora/feed/ 1