20160804_081733

Pro maminky proti bolestem zad

Zrekapitulujte si víkend. Byl skvělý? Co jste dělali? Určitě toho byla spousta a navíc tuna dobrého jídla k tomu! Takže jsem si říkala, že by nebylo na škodu se takhle při pondělku protáhnout! Tak tady je další video s Janou Scott! Přidaly jsme navíc pár cviků na zádové svaly :)

Nedávno mi psala kamarádka, že se při posledním cvičení s Jančou úplně odrovnala. :yahoo: Takže oblečte jarmilky a tmavěmodré gaťky (ale můžete i něco jiného, abyste vypadali příčetně) a hurá do toho! Po několika málo trénincích s Jančou už totiž vidím výsledky! FAKT! ;-)

Informace o autorovi

Tereza
Tereza
Autor s 383 příspěvky
Více informací o Tereza

Snažím se v životě nemalovat si černé scénáře. Proto mám ráda citát A. Lincolna: „Většina lidí je tak šťastná, jak šťastná se rozhodla být.“

Zanechte komentář

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-(  :unsure:  ;-)