<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>pánevní dno - Matky v nesnázích</title>
	<atom:link href="http://matkyvnesnazich.cz/tag/panevni-dno/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://matkyvnesnazich.cz</link>
	<description>Matky v nesnázích</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 Aug 2025 20:46:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.6</generator>
	<item>
		<title>Cviky na pánevní dno jak je neznáte. Naučte se správně dýchat a pak zkuste zdvih</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2025/08/18/cviky-na-panevni-dno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 05:14:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[pánevní dno]]></category>
		<category><![CDATA[posilování]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=113840</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jste na hodině pilates a cvičitelka najednou zavelí, že se máte nadechnout do pánevního dna a vy vůbec nevíte která bije? Tak šup na podložky!</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2025/08/18/cviky-na-panevni-dno/">Cviky na pánevní dno jak je neznáte. Naučte se správně dýchat a pak zkuste zdvih</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Partner mě nevzrušoval. Začala jsem dělat zvláštní cvičení a teď nevylezeme z ložnice</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2025/05/12/jak-rychle-zvysit-libido-cviceni-partner/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2025 02:23:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[cviky]]></category>
		<category><![CDATA[pánevní dno]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=111318</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bylo to hrozné. Nemohla jsem dosáhnout orgasmu a styk mě začal bolet. Docela mě to trápilo, protože mi ještě nebylo ani padesát, jenže intimní život byl v troskách.</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2025/05/12/jak-rychle-zvysit-libido-cviceni-partner/">Partner mě nevzrušoval. Začala jsem dělat zvláštní cvičení a teď nevylezeme z ložnice</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>VÁŠ PŘÍSPĚVEK: Jak mít pohádkový porod!</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2016/03/08/jakmitpohadkovyporod/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Janatová]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Mar 2016 10:30:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Našima očima]]></category>
		<category><![CDATA[Váš příběh]]></category>
		<category><![CDATA[aniball]]></category>
		<category><![CDATA[jak si ulehčit porod]]></category>
		<category><![CDATA[pánevní dno]]></category>
		<category><![CDATA[porod]]></category>
		<category><![CDATA[váš příspěvek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://matkyvnesnazich.cz/?p=1251</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pojďme si to říct hezky pěkně na rovinu! Která z vás, co ještě nerodila, se nemůže dočkat toho až se ta velká hlavička miminka začne cpát z vašeho těla ven ...</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2016/03/08/jakmitpohadkovyporod/">VÁŠ PŘÍSPĚVEK: Jak mít pohádkový porod!</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
