<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Matky v nesnázích</title>
	<atom:link href="http://matkyvnesnazich.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://matkyvnesnazich.cz</link>
	<description>Matky v nesnázích</description>
	<lastBuildDate>Sun, 18 Jan 2026 18:20:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.6</generator>
	<item>
		<title>Týdenní horoskop (19.1.-25.1.): Lvi potřebují pauzu od partnera, Váhy čeká náročný rozhovor</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/18/tydenni-horoskop-19-1-25-1-lvi-potrebuji-pauzu-od-partnera-vahy-ceka-narocny-rozhovor/</link>
					<comments>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/18/tydenni-horoskop-19-1-25-1-lvi-potrebuji-pauzu-od-partnera-vahy-ceka-narocny-rozhovor/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 18:20:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Našima očima]]></category>
		<category><![CDATA[astrologie]]></category>
		<category><![CDATA[horoskop]]></category>
		<category><![CDATA[znamení zvěrokruhu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=115316</guid>

					<description><![CDATA[<p>V tomto týdenním horoskopu zjišťujeme, že se budou jednotlivá znamení muset brzy vypořádat s hádkami a vztahovými problémy.</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/18/tydenni-horoskop-19-1-25-1-lvi-potrebuji-pauzu-od-partnera-vahy-ceka-narocny-rozhovor/">Týdenní horoskop (19.1.-25.1.): Lvi potřebují pauzu od partnera, Váhy čeká náročný rozhovor</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/18/tydenni-horoskop-19-1-25-1-lvi-potrebuji-pauzu-od-partnera-vahy-ceka-narocny-rozhovor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>23</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Co na nafouklé břicho? Vědomé vyřazování potravin</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/06/co-na-nafoukle-bricho/</link>
					<comments>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/06/co-na-nafoukle-bricho/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2026 17:19:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[břicho]]></category>
		<category><![CDATA[nadýmání]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=114708</guid>

					<description><![CDATA[<p>Trápí vás nafouklé břicho? Pokud jste zrovna neměli k snídani fazole, je na čase trochu upravit svůj životní styl. Víte jak na to?</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/06/co-na-nafoukle-bricho/">Co na nafouklé břicho? Vědomé vyřazování potravin</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/06/co-na-nafoukle-bricho/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vitaminy podle trimestru: Víte, co brát při plánování miminka a co po porodu?</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/05/vitaminy-podle-trimestru-tehotenstvi/</link>
					<comments>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/05/vitaminy-podle-trimestru-tehotenstvi/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 06:12:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[těhotenství]]></category>
		<category><![CDATA[vitamíny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=114642</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ať už čekáte miminko nebo se o něj teprve snažíte, nejspíš řešíte svůj životní styl a stravu. Jenže jaké vitaminy jsou pro vás a miminko nejvhodnější?</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/05/vitaminy-podle-trimestru-tehotenstvi/">Vitaminy podle trimestru: Víte, co brát při plánování miminka a co po porodu?</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/05/vitaminy-podle-trimestru-tehotenstvi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>20</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hubnutí po přechodu: Ženy, pár triků vám zajistí, abyste byly ve své nejlepší formě</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/01/zeny-hubnuti-po-prechodu/</link>
					<comments>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/01/zeny-hubnuti-po-prechodu/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 16:56:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zpátky do formy]]></category>
		<category><![CDATA[cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[SIlový trénink]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[Ženy 50 plus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=115107</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pokud nemůžete shodit přebytečná kila, zkuste změnit několik návyků. Pětapadesátilteá trenérka to udělala a je víc fit než ve dvaceti.</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/01/zeny-hubnuti-po-prechodu/">Hubnutí po přechodu: Ženy, pár triků vám zajistí, abyste byly ve své nejlepší formě</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://matkyvnesnazich.cz/2026/01/01/zeny-hubnuti-po-prechodu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Novoroční horoskop: Ryby potkají životní lásku, Lvům půjde všechno od ruky</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/31/novorocni-horoskop-ryby/</link>
					<comments>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/31/novorocni-horoskop-ryby/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 10:53:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Našima očima]]></category>
		<category><![CDATA[astrologie]]></category>
		<category><![CDATA[horoskop]]></category>
		<category><![CDATA[znamení zvěrokruhu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=115052</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nový rok je tady a s ním i nový horoskop. Co čeká jednotlivá znamení zvěrokruhu v roce 2026? Někoho změna kariéry, jiného štěstí v lásce.</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/31/novorocni-horoskop-ryby/">Novoroční horoskop: Ryby potkají životní lásku, Lvům půjde všechno od ruky</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/31/novorocni-horoskop-ryby/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jaký bude (nejen) Silvestr: Horoskop (29.12.-4.1.): Rozpad lásky i nečekané výdaje</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/28/jaky-bude-nejen-silvestr-horoskop-29-12-4-1-rozpad-lasky-i-necekane-vydaje/</link>
					<comments>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/28/jaky-bude-nejen-silvestr-horoskop-29-12-4-1-rozpad-lasky-i-necekane-vydaje/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 17:05:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Našima očima]]></category>
		<category><![CDATA[astrologie]]></category>
		<category><![CDATA[horoskop]]></category>
		<category><![CDATA[znamení zvěrokruhu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=115258</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jak vstoupí do nového roku jednotlivá znamení zvěrokruhu? Zatímco někdo nemá po Vánocích energii, jiný je nabitý kreativními nápady.</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/28/jaky-bude-nejen-silvestr-horoskop-29-12-4-1-rozpad-lasky-i-necekane-vydaje/">Jaký bude (nejen) Silvestr: Horoskop (29.12.-4.1.): Rozpad lásky i nečekané výdaje</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/28/jaky-bude-nejen-silvestr-horoskop-29-12-4-1-rozpad-lasky-i-necekane-vydaje/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>17</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak nechytit chřipku: Stačí zvlhčovat nosní sliznici. Dodržujte jednoduchá pravidla</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/27/co-na-chripku/</link>
					<comments>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/27/co-na-chripku/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Dec 2025 10:52:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[chřipka]]></category>
		<category><![CDATA[nachlazení]]></category>
		<category><![CDATA[Onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=114987</guid>

					<description><![CDATA[<p>Noste roušku a pravidelně zvlhčujte nosní sliznici mořskou vodou. Výzkumy prokázaly, že nám nakažení virovými onemocněními hrozí kvůli vysušené nosní sliznici.</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/27/co-na-chripku/">Jak nechytit chřipku: Stačí zvlhčovat nosní sliznici. Dodržujte jednoduchá pravidla</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/27/co-na-chripku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>XXL šály podle Lennyho. Jsou teplé a měkoučké. Jak je omotat?</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/23/xxl-saly/</link>
					<comments>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/23/xxl-saly/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 11:10:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krása]]></category>
		<category><![CDATA[jak omotat šálu]]></category>
		<category><![CDATA[podzim]]></category>
		<category><![CDATA[Šály]]></category>
		<category><![CDATA[styling]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=114918</guid>

					<description><![CDATA[<p>Šály se letos nosí v co největších velikostech. Staronový trend zpopularizoval americký  zpěvák Lenny Kravitz. Jeho šály připomínají deky.</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/23/xxl-saly/">XXL šály podle Lennyho. Jsou teplé a měkoučké. Jak je omotat?</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/23/xxl-saly/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>23</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nejkrásnější zimní kabelky: Zimní chlupatá je must have. Dotáhne outfit k dokonalosti</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/22/nejkrasnejsi-zimni-kabelky/</link>
					<comments>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/22/nejkrasnejsi-zimni-kabelky/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 11:15:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krása]]></category>
		<category><![CDATA[doplňky]]></category>
		<category><![CDATA[kabelky]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=114932</guid>

					<description><![CDATA[<p>Přemýšlíte nad koupí nové kabelky? Neměl by vám uniknout trend chlupatých tašek, které okamžitě osvěží každý usedlý outfit.</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/22/nejkrasnejsi-zimni-kabelky/">Nejkrásnější zimní kabelky: Zimní chlupatá je must have. Dotáhne outfit k dokonalosti</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/22/nejkrasnejsi-zimni-kabelky/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vánoční horoskop (22.12.-28.12.): Ryby prožijí romantiku, Panny čeká hádka s partnerem</title>
		<link>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/22/vanocni-horoskop-22-12-28-12-ryby-panny/</link>
					<comments>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/22/vanocni-horoskop-22-12-28-12-ryby-panny/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bea Lišková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 10:51:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Našima očima]]></category>
		<category><![CDATA[astrologie]]></category>
		<category><![CDATA[horoskop]]></category>
		<category><![CDATA[Vánoce]]></category>
		<category><![CDATA[znamení zvěrokruhu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://matkyvnesnazich.cz/?p=115240</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vánoční horoskop odhalí, jakým způsobem prožijí jednotlivá znamení zvěrokruhu svátky. Pro koho budou ve znamení romantiky?</p>
<p>The post <a href="http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/22/vanocni-horoskop-22-12-28-12-ryby-panny/">Vánoční horoskop (22.12.-28.12.): Ryby prožijí romantiku, Panny čeká hádka s partnerem</a> first appeared on <a href="http://matkyvnesnazich.cz">Matky v nesnázích</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://matkyvnesnazich.cz/2025/12/22/vanocni-horoskop-22-12-28-12-ryby-panny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
